চালকের কার্যকলাপের সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তি। ড্রাইভারের শ্রমের সাইকোফিজিওলজির মৌলিক বিষয়

2024 লেখক: Howard Calhoun | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 10:20

ড্রাইভিং কোর্সে আসা, প্রত্যেক ব্যক্তি এই সত্যের জন্য প্রস্তুত নয় যে, রাস্তায় আচরণের নিয়মগুলি শেখার পাশাপাশি, তাকে ড্রাইভারের কার্যকলাপের সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তিগুলি অধ্যয়ন করতে হবে। তবে এই বিষয়গুলি গাড়ির মালিক হওয়ার দক্ষতার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। সর্বোপরি, এই ক্লাসগুলি আপনাকে নিজেকে এবং আপনার নিজের মানসিক অবস্থা জানতে সাহায্য করবে, যা কেবল গাড়ির চাকার পিছনেই নয়, পরবর্তী জীবনেও সাহায্য করবে৷

চালকের সাইকোফিজিওলজি

চালকের কার্যকলাপের সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তি - পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি সম্পর্কে চালকের উপলব্ধি, প্রতিক্রিয়া, মনোযোগীতা, উপলব্ধি, অপারেশনাল চিন্তাভাবনা।

সংবেদনগুলি - সাইকো-শারীরিক দিকগুলির একটি হিসাবে - চালকের মনের মধ্যে স্বতন্ত্র ঘটনা এবং তার ইন্দ্রিয়গুলিকে প্রভাবিত করে এমন বস্তুর বৈশিষ্ট্যগুলির প্রতিফলন দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। এইভাবে, তারা পার্থক্য করে: শ্রবণ, মোটর, চাক্ষুষ, ত্বক, কম্পন এবং ঘ্রাণীয় প্রতিক্রিয়া।

উপলব্ধি হলইন্দ্রিয়ের নিয়ন্ত্রণ, স্থানিক সম্পর্কের সঠিক মূল্যায়ন, তথ্য প্রক্রিয়াকরণের গতি।

সাইকোমোটর প্রতিক্রিয়া গুরুতর পরিস্থিতিতে ড্রাইভারের প্রতিক্রিয়ার গতি এবং নির্ভুলতায় উদ্ভাসিত হয়। গতিবিধির সঠিক সাইকোমোটর সমন্বয় প্রকাশ করা।

মননশীলতা আপনার মনোযোগকে দ্রুত একটি বিষয় থেকে অন্য বিষয়ে স্যুইচ করার এবং একটি জটিলতার মধ্যে মূল্যায়ন করার ক্ষমতার মধ্যে প্রকাশ পায়৷

আবেগজনিত-ইচ্ছামূলক প্রতিক্রিয়া হল স্ট্রেস প্রতিরোধ, একটি উচ্চ স্তরের গুণাবলী যেমন: আত্মনিয়ন্ত্রণ, অধ্যবসায়, সংকল্প।

পরিচালনামূলক চিন্তাভাবনা ট্রাফিক পরিস্থিতির মূল্যায়ন, দ্রুত এবং পর্যাপ্ত সিদ্ধান্ত নেওয়া, পরিস্থিতি ভবিষ্যদ্বাণী করার ক্ষমতার মধ্যে প্রকাশ পায়।

একজন চালকের জন্য শারীরিক প্রশিক্ষণ, প্রযুক্তিগত জ্ঞান এবং বিশেষ করে সাইকো-ফিজিওলজিক্যাল বিষয়গুলো গুরুত্বপূর্ণ। ড্রাইভারের কার্যকলাপ মনোবিজ্ঞানের বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়, এই মুহুর্তগুলির অধ্যয়ন উপেক্ষা করা অসম্ভব। অবশ্যই, একজন ড্রাইভার চালানোর দক্ষতা অভিজ্ঞতার সাথে এবং সময়ের সাথে অর্জিত হয়, তবে একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি একটি গাড়ি চালানোর মতো কঠিন কাজের জন্য মানসিক প্রস্তুতি নির্ধারণ করে।

চালকের কার্যকলাপের সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তি। নৈতিক শিক্ষা কর্মসূচি

চালকের পেশার নৈতিক ভিত্তিগুলি হল রাস্তার নিয়মগুলি পালন করা, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সেগুলি ব্যবহার করার ক্ষমতা, কঠোরভাবে সেগুলি পালন করা, অন্যান্য চালক এবং পথচারীদের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করা। সুতরাং, একজন ব্যক্তির চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রায়শই হয়রাস্তার আচরণে নিজেদেরকে সুনির্দিষ্টভাবে প্রকাশ করে।

রাস্তায় চালকের সাইকোফিজিওলজিকাল কার্যকলাপের বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• চালককে অবশ্যই পথচারীকে সম্মান করতে হবে, তাকে অতিক্রম করতে হবে। এটি বিশেষ করে অনিয়ন্ত্রিত ছেদগুলিতে এবং কোণায় করার সময় গুরুত্বপূর্ণ৷ এটা কখনই ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে প্রত্যেক চালকই সময়ে সময়ে একজন পথচারী, সেইসাথে তার আত্মীয়স্বজন এবং সন্তানরাও।
• হাই বিম দিয়ে সহকর্মীদের চমকে দেবেন না। প্রতিটি চালক জানেন যে একটি আসন্ন বা ওভারটেকিং গাড়ি যখন তার হেডলাইট দিয়ে অন্ধ হয়ে যায় তখন এটি কতটা অপ্রীতিকর এবং বিপজ্জনক হয়৷
• অন্য গাড়ির যাত্রাপথে রেস করবেন না এবং বাধা দেবেন না, এমনকি চালক তাড়াহুড়ো করলেও রাস্তায় কোনো জরুরি অবস্থা সৃষ্টি না করে তাকে পথ দিন।
• রাস্তায় অস্থির হওয়ার দরকার নেই, এক লেন থেকে অন্য লেনে যেতে হবে, রাস্তার নিয়মগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করুন, অন্যান্য চালকদের আসন্ন কৌশলে সতর্ক করুন।
• যদি আপনি দেখেন যে গাড়িটি একটি কঠিন পরিস্থিতিতে রয়েছে এবং রাস্তার পাশে দাঁড়িয়ে আছে, তাহলে পাশ দিয়ে গাড়ি চালাবেন না।
• আপনার গাড়ি পার্ক করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময়, আপনার কেবল নিজের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা চিন্তা করা উচিত নয়, একটি গাড়ির জন্য বরাদ্দকৃত জায়গার চেয়ে বেশি জায়গা নেওয়া বা অন্যটির জন্য বেরোনোর পথ অবরুদ্ধ করা উচিত নয়৷

চালকের মনোযোগ

"মাইনফুলনেস" ধারণাটি ড্রাইভারের বিপদের বস্তুতে ফোকাস করার, দ্রুত পর্যালোচনা এবং সামগ্রিকভাবে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করার ক্ষমতাকে সংজ্ঞায়িত করে। কম এবং মাঝারি গতিতে, ড্রাইভার সহজেই আশেপাশের কয়েক ডজন পরিস্থিতি এবং বস্তুর মূল্যায়ন করতে পারে। একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ গুণড্রাইভারের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বস্তু বা জরুরী পরিস্থিতিতে ফোকাস করার ক্ষমতা এবং এটিকে এড়িয়ে সবচেয়ে আরামদায়ক বা ন্যূনতম ক্ষতি ঘটাতে দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা, সেইসাথে ঘটনাগুলির সম্ভাব্য বিকাশের পূর্বাভাস দেওয়ার ক্ষমতা।

একজন ড্রাইভারের মনোযোগ বিক্ষিপ্ত এবং বিতরণ উভয়ই হতে পারে। স্ট্যান্ডার্ড এবং অ-বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে, ড্রাইভারের মনোযোগ বিতরণ করা হয়। তিনি শান্তভাবে তার পথে পরিবেশ মূল্যায়ন করতে পারেন। যখন একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতি দেখা দেয় তখন ঘনীভূত মনোযোগ প্রকাশিত হয়। ড্রাইভার তার সমস্ত মনোযোগ শুধুমাত্র একটি বস্তু বা পরিস্থিতির উপর নিবদ্ধ করে।

চালকের প্রতিক্রিয়াশীলতা

একজন ড্রাইভারের কার্যকলাপের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সাইকো-শারীরিক ভিত্তি হল দ্রুত প্রতিক্রিয়া। যেহেতু পরিস্থিতিটি লক্ষ্য করা, মূল্যায়ন করা এবং ভবিষ্যদ্বাণী করা যথেষ্ট নয়, তাই দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ যাতে গৃহীত সিদ্ধান্তটি কার্যকর হয় এবং এর মূল উদ্দেশ্য পূরণ হয় - একটি জরুরী বা সম্ভাব্য বিপজ্জনক পরিস্থিতি দূর করা।

বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে, প্রতিক্রিয়াটি তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত: পরিস্থিতি মূল্যায়ন করা, একটি অবগত সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং দ্রুত পদক্ষেপ করা। চালকের মনে যত দ্রুত এই চেইনটি ঘটে, বর্তমান পরিস্থিতিতে তার প্রতিক্রিয়া তত দ্রুত নিজেকে প্রকাশ করে। সুতরাং, এটি নির্ধারণ করা যেতে পারে যে ড্রাইভারের দক্ষতা প্রায় 70% দ্রুত প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতার উপর নির্ভরশীল, যেহেতু সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য বরাদ্দ করা সময় কখনও কখনও এর চেয়েও কম গণনা করা হয়।সেকেন্ড।

কার্যকর ড্রাইভার যোগাযোগের জন্য মৌলিক

যেকোন ড্রাইভিং স্কুল শুধুমাত্র ড্রাইভিং কৌশলই নয়, কার্যকর যোগাযোগের মূল বিষয়গুলিও শেখাবে৷ এই ধরনের EMKD "ড্রাইভারের সাইকোফিজিওলজিক্যাল ফাউন্ডেশন" পাস করার জন্য প্রয়োজন এবং গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিভিন্ন বিভাগ এবং বিষয়গুলিতে বিভক্ত। তাদের মধ্যে:

• চালকের কার্যকলাপের সাইকোফিজিওলজিক্যাল ভিত্তি।
• অনুভূতিশীল সিস্টেমের জ্ঞানীয় কার্যাবলী।
• নৈতিক নিয়ম ও নিয়ম।
• আবেগজনক অবস্থা, দ্বন্দ্ব প্রতিরোধ।

আবেগজনক অবস্থা

সম্ভবত এটি ড্রাইভারের মনোবিজ্ঞানের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিভাগগুলির মধ্যে একটি। একটি ড্রাইভিং স্কুলে, এই বিষয়ে ক্লাসগুলি অবশ্যই অনুষ্ঠিত হবে, যেখানে একজন শিক্ষক এবং সহপাঠীদের সহায়তায়, কথোপকথনের আগ্রাসন ব্যবহার করে রাস্তায় সম্ভাব্য সংঘাতের পরিস্থিতির ছোট নাটকীয়তা মঞ্চস্থ করা হবে। একজন মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষক অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করবেন এবং শেখাবেন কীভাবে আপনার মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থার জন্য ন্যূনতম ক্ষতি সহ এই পরিস্থিতিগুলি থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। তিনি উদাহরণ সহ ব্যাখ্যা করবেন যে কীভাবে এই বা সেই পরিস্থিতি বিপজ্জনক হতে পারে এবং কীভাবে এর নেতিবাচক বিকাশ এড়াতে হয়।

চালকের শারীরিক প্রস্তুতি

একজন চালকের জন্য খেলাধুলা অন্য যেকোনো ব্যক্তির মতোই গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন ধরণের ভাঙ্গন সহ, তাদের নির্মূল করার জন্য শারীরিক শক্তির প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, আপনার সমন্বয় এবং প্রতিক্রিয়াগুলিকে প্রশিক্ষণ দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা অবশ্যই রাস্তায় কাজে আসবে এবং এমনকি কাউকে বাঁচাতে পারে।জীবন খেলাধুলা বা গেম যেগুলিতে উচ্চ স্তরের ঘনত্ব, প্রতিক্রিয়ার একটি নির্দিষ্ট গতি, পেরিফেরাল এবং কেন্দ্রীয় দৃষ্টিশক্তির প্রশিক্ষণ এবং সেইসাথে নড়াচড়ার সমন্বয় জড়িত থাকে চালকের জন্য খুব দরকারী হবে। এটি সাহায্য করবে: ছোট এবং বড় টেনিস, খেলাধুলা, স্কিইং, রোয়িং, সাঁতার, স্কেটিং, পেন্টবল এবং অনুরূপ কার্যকলাপ৷

চালকের নিরাপত্তা

রাস্তার পরিস্থিতি মোকাবেলায় চালকের ক্ষমতাই নয়, বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে তার অভিজ্ঞতাও নির্ণায়ক হতে পারে। "ড্রাইভারের কার্যকলাপের সাইকোফিজিওলজিক্যাল ফাউন্ডেশন" কোর্সের শেষে, পাস করার জন্য আপনাকে দেওয়া পরীক্ষাগুলি ড্রাইভার হিসাবে রাস্তায় থাকার জন্য আপনার মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতি নির্ধারণে সহায়তা করবে।

এছাড়াও, একজন ব্যক্তির শারীরিক অবস্থা সম্পর্কিত সাধারণ সুরক্ষা নিয়মগুলিকে অবহেলা করা উচিত নয়। যদি চালক তার নিজের শরীরে অসুস্থ বা অপ্রীতিকর সংবেদন বোধ করেন তবে হঠাৎ খিঁচুনি, দুর্ঘটনা এবং মৃত্যু এড়াতে তার স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এবং এছাড়াও, আপনার তৃষ্ণা নিবারণের জন্য শরীরের প্রয়োজনীয়তাকে উপেক্ষা করবেন না, কারণ সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ডিহাইড্রেশন নেশার অবস্থার সাথে মিলে যায়। বিশ্রাম বা শারীরিক কার্যকলাপের প্রয়োজন উপেক্ষা করবেন না। যদি অঙ্গ বা পেশী অসাড় এবং ক্লান্ত হয়, তাহলে আপনাকে থামতে হবে এবং একটু প্রসারিত করতে হবে। এই পদক্ষেপগুলি সড়কে দুর্ঘটনা এবং মানুষের প্রাণহানি প্রতিরোধে সহায়তা করবে৷

শ্রমের সাইকোফিজিওলজির মৌলিক বিষয়ড্রাইভার বুঝতে এবং সঞ্চালন করা কঠিন নয়। প্রতিটি সঠিক পদক্ষেপ এবং ট্রাফিক নিয়ম মেনে চলা কেবল আপনার নিজের জীবনই বাঁচায় না, পাশাপাশি আশেপাশে বসে থাকা যাত্রীদের পাশাপাশি পথচারী এবং অন্যান্য চালকদেরও বাঁচায়৷