কীভাবে সপ্তাহে 500 রুবেলে বাঁচবেন: সঞ্চয়, পরিকল্পনা ব্যয়ের জন্য দরকারী টিপস

2024 লেখক: Howard Calhoun | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 10:20

জীবনে বিভিন্ন পরিস্থিতি রয়েছে। পর্যাপ্ত অর্থ না থাকলে চাকরি হারানো, সংকট এবং অন্যান্য পরিস্থিতি থেকে কেউই মুক্ত নয়। এই মুহুর্তে, একজন ব্যক্তি পরিকল্পনা করতে শুরু করেন যে তিনি প্রতিটি রুবেল কী ব্যয় করবেন, কোথাও সঞ্চয় করার এবং একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে খাওয়ার চেষ্টা করেন। সপ্তাহে ৫০০ রুবেলে কীভাবে বাঁচবেন?

কোন রেস্তোরাঁ বা ফাস্ট ফুড নেই

বাড়িতে রান্না করুন, কোনো ক্যাটারিং প্রতিষ্ঠানে যাবেন না: ক্যাফে, বিস্ট্রো ইত্যাদি। প্রথমত, ভালো রেস্তোরাঁয় আপনার স্বাভাবিকভাবে খাওয়ার জন্য এই পরিমাণ যথেষ্ট হবে না। আর দ্বিতীয়ত, বাকি ৬ দিন কী খাবেন? আপনার খাবারগুলি এত বৈচিত্র্যময় না হোক, তবে এই জাতীয় প্রতিষ্ঠানে খাবারের দাম বেশি। কারণ এক ডিশের দামে শুধু পণ্যের দামই থাকে না। এতে অন্যান্য খরচ যেমন কর্মচারীর বেতন, ভ্রমণ খরচ এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

নির্দিষ্ট খাদ্য

অর্থ সাশ্রয়ের জন্য, আপনি সপ্তাহে 500 রুবেলে বেঁচে থাকার চেষ্টা করতে পারেনসস্তা পণ্য। উদাহরণস্বরূপ, আপনি শুধুমাত্র 300 গ্রাম আলু, 1 পা, 1 পেঁয়াজ, 1 গাজর এবং ছোট পাস্তার একটি প্যাক কিনে মাংসের ঝোলের মধ্যে একটি বড় পাত্র তৈরি করতে পারেন। প্রায় 100 রুবেল খরচ করে, আপনি বেশ কয়েক দিনের জন্য এই থালা খেতে পারেন। প্রাতঃরাশের জন্য, আপনি জল বা দুধের গুঁড়োতে বিভিন্ন সিরিয়াল রান্না করতে পারেন। এখন সুপারমার্কেটগুলিতে, বিভিন্ন সিরিয়াল যেমন সুজি, চাল, বাকউইটের দাম 20-40 রুবেল। বেশ কয়েকটি প্যাক কিনে, আপনি সাইড ডিশ এবং অন্যান্য খাবারও প্রস্তুত করতে পারেন৷

ছুটির মরসুম

সপ্তাহে 500 রুবেলে বেঁচে থাকা কি সম্ভব? অবশ্যই, বিশেষ করে গ্রীষ্মে। এই সময়ে, অনেকেই তাদের গ্রীষ্মের কটেজে বিভিন্ন শাকসবজি, ফল, ভেষজ চাষ করে। এবং এমনকি যদি আপনি বাগানে না থাকেন, গ্রীষ্মের সময়, মৌসুমী পণ্যগুলির জন্য সুপারমার্কেটের দাম সাধারণত কম এবং সাশ্রয়ী হয়। আপনি বিভিন্ন সালাদ প্রস্তুত করতে পারেন, যেমন শসা এবং টমেটো, আলু সিদ্ধ করুন। এই জাতীয় খাবার, সস্তা হওয়া ছাড়াও, কেবল পুষ্টিকর নয়, খুব দরকারীও। শাকসবজি, ফল এবং বেরিগুলিতে থাকা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অমূল্য উপকার নিয়ে আসবে৷

দারুণ ডিলের জন্য অনুসন্ধান করুন

আপনি কীভাবে সপ্তাহে 500 রুবেলে বেঁচে থাকতে পারেন? আপনার বাড়ির কাছাকাছি দোকানে যান এবং মুদির দামের তুলনা করুন। প্রায়শই লোকেরা একটি সুপারমার্কেটে কেনাকাটা করে, ব্যয় করা পরিমাণে মনোযোগ না দিয়ে। যাইহোক, এটি ভুল কৌশল। অর্থ সাশ্রয় করার জন্য, এটি পর্যায়ক্রমে দাম তুলনা করার সুপারিশ করা হয়বিভিন্ন দোকান। এখন, এই প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করার জন্য, বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন প্রকাশ করা হচ্ছে যা আপনাকে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট পণ্যের দামই ট্র্যাক করতে দেয় না, তবে চলমান প্রচার এবং ডিসকাউন্ট সম্পর্কেও তথ্য প্রদান করে৷

সুষম পুষ্টি

প্রতি সপ্তাহে ৫০০ রুবেলে কীভাবে বাঁচবেন? আপনাকে খাবারের জন্য অর্থ সঞ্চয় করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ডায়েটে যান। অনেক মেয়ে, এমনকি অতিরিক্ত ওজন না করেও, ওজন কমানোর স্বপ্ন দেখে। আপনি যদি একটি সুষম খাদ্য খান, তবে একটি খাদ্য বজায় রাখা শুধুমাত্র অর্থ সাশ্রয় করতে সাহায্য করবে না, তবে আপনার চেহারাও পরিপাটি করবে। অনেকে আবার উপবাস বা উপবাসকে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী মনে করেন। আপনি যদি কয়েক দিন ধরে কিছু খাবার খান, যেমন জল, কেফির, বাকউইট বা আপেল, তাহলে খাবারের উপর আপনার খরচ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাবে।

স্বাস্থ্যকর জীবনধারা

500 রুবেলে 2 সপ্তাহ কীভাবে বাঁচবেন? সম্ভব হলে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন। এখন অ্যালকোহলজাত দ্রব্য এবং তামাকজাত দ্রব্য অত্যন্ত ব্যয়বহুল। উপরন্তু, খারাপ অভ্যাস স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, অ্যালকোহল পান করার সময় এবং পরে, ক্ষুধা জেগে ওঠে। এবং নেশাগ্রস্ত অবস্থায়, আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি খাবার খেতে পারেন।

অবশ্যই, ধূমপান ত্যাগ করা কঠিন হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, খেলাধুলায় আরও মনোযোগ দেওয়ার বা কোনও ধরণের শখ খোঁজার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাইরে বেশি সময় কাটান বা কাজে নিমগ্ন হন৷

শিক্ষার্থী

প্রায়শই, শিক্ষার্থীরা তাদের পড়াশোনার সময় জীবনযাত্রার ব্যয়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ পায়। কেউ কেউ, বিশেষ করে যারা পূর্ণকালীন, তাদের পিতামাতার মানিব্যাগ ব্যতীত অন্য কোথাও থেকে কাজ করা এবং অর্থ গ্রহণ করার সামর্থ্য নেই। অতএব, অর্থ সাশ্রয়ের জন্য, শিক্ষার্থীদের সহযোগিতা করা ভাল। কিভাবে একসাথে 500 রুবেল এক সপ্তাহ বাস? এই ক্ষেত্রে, সস্তা পণ্য কেনা এবং একসাথে বেশ কয়েকজনের জন্য বিভিন্ন খাবার প্রস্তুত করা ভাল পরামর্শ হতে পারে।

ড্রিংকিং মোড

পানিতে সপ্তাহে ৫০০ রুবেলে কীভাবে বাঁচবেন? আপনি জানেন যে, একজন ব্যক্তি তরল এবং খাদ্য ছাড়া করতে পারে না। যাইহোক, যদি খাবার ছাড়া তিনি প্রায় দুই মাস ধরে রাখতে পারেন, তবে ডিহাইড্রেশনের কারণে, আপনি কয়েক দিনের মধ্যে মারা যেতে পারেন। তাই আপনি যদি শক্ত বাজেটে থাকেন তবে প্রচুর তরল পান করার চেষ্টা করুন এবং শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি কিনুন।

অতিরিক্ত উপার্জন

আপনি যদি শক্ত বাজেটে থাকেন, তাহলে মুদি বা অন্যান্য জিনিস সঞ্চয় করার পাশাপাশি আয়ের একটি উৎস খোঁজার চেষ্টা করুন। আধুনিক বিশ্বে, শ্রমবাজার শূন্যপদে ভরা। আপনি একটি পোস্টার হিসাবে একটি অস্থায়ী কাজ খুঁজে পেতে পারেন, একটি কুরিয়ার হিসাবে একটি কাজ পেতে চেষ্টা করুন, একটি প্রহরী বা একটি ট্যাক্সিতে একটি প্রেরক হতে. এটি অনলাইনে অর্থোপার্জনের জন্যও খুব জনপ্রিয়। এই ব্যবসার মূল বিষয় হল প্রতারকদের কাছে না যাওয়া।

সংরক্ষণ টিপস

লোকেরা মুদির জন্য প্রচুর অর্থ ব্যয় করে। তবে খাবারের পাশাপাশি, আপনাকে বিভিন্ন বিল, কাপড়, ঋণ এবং আরও অনেক কিছু দিতে হবে। সপ্তাহে 500 রুবেলে বেঁচে থাকা কি সম্ভব? উল্লেখযোগ্যভাবেএকটি নির্দিষ্ট পরিমাণের জন্য কিছু সময় বাঁচান এবং প্রসারিত করুন, দরকারী টিপস এবং কৌশলগুলি ব্যবহার করুন। যেমন:

• আপনার খরচ আগে থেকে পরিকল্পনা করুন। আপনার যদি কিছু কেনার প্রয়োজন হয়, টাকা থাকাকালীন প্রয়োজনীয় পরিমাণ অবিলম্বে আলাদা করে রাখুন।
• পরিবহন, গ্যাস বা গাড়ির রক্ষণাবেক্ষণে অর্থ ব্যয় করবেন না। সুযোগ থাকলে হেঁটে যান। অর্থ সাশ্রয়ের পাশাপাশি, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকৃত হবেন, কারণ হাঁটা আপনার শরীরকে ভালো রাখতে সাহায্য করে।
• মাসের জন্য মুদি কিনুন। মজুরি পাওয়ার সাথে সাথে সুপারমার্কেটে যাওয়া এবং একবারে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু কেনা ভাল। তারপর, এক মাসের মধ্যে, আপনি রুটি বা দুধের মতো পচনশীল পণ্য কিনতে পারেন। সুতরাং, আপনার এমন পরিস্থিতি থাকবে না যেখানে খাবারের জন্য কার্যত কোন টাকা অবশিষ্ট থাকবে না।
• মেয়োনিজ, কেচাপ, সস কিনবেন না। এই পণ্য অপরিহার্য নয়. উপরন্তু, তারা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। অতএব, অর্থের অভাবের ক্ষেত্রে, সঞ্চিত তহবিল আরও দরকারী কিছুতে ব্যয় করুন।
• একটি আগে থেকে তৈরি মুদির তালিকা সহ মুদি দোকানে যান৷ সুপারমার্কেটের তাকগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পণ্য রয়েছে। বসে নেই উৎপাদক ও বিপণনকারীরা। তারা পণ্যের প্যাকেজিং এবং বিন্যাস সম্পর্কে সাবধানতার সাথে চিন্তা করে যাতে, প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি ছাড়াও, আপনার চোখ আকর্ষণীয় বা নজরকাড়া কিছুতে "আঁকড়ে" থাকে। এইভাবে, যদি ক্রেতা একা দুধের জন্য আসে, তবে সম্ভবত সে কেবল দুধ নিয়ে যাবে না, তবে অন্য কিছু কিনবে।

• দোকানভরা পেটে। এটি দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণিত হয়েছে যে একজন ক্ষুধার্ত ব্যক্তি একবারে সবকিছু খেতে চায়। তাই অতিরিক্ত কিছু না কেনার জন্য সুপার মার্কেটে যাওয়ার আগে খেয়ে নিন।
• পরিদর্শনে যান। এটি যতই হাস্যকর মনে হোক না কেন, তবে অতিথিদের কাছে যাওয়া অর্থও বাঁচাতে পারে। সাধারণত সেখানে আপনাকে খাওয়ানো এবং জল দেওয়া হবে৷

উপরের থেকে নিম্নরূপ, শুধুমাত্র খাবারের জন্য অর্থ ব্যয় করে 500 রুবেলে বেঁচে থাকা সম্ভব। অবশ্যই, আপনি যদি খুব ভাল খেতে পছন্দ করেন বা রেস্টুরেন্টে যেতে অভ্যস্ত হন তবে প্রথমে এটি কঠিন হবে। আমাদের নিবন্ধ থেকে দরকারী টিপস এবং সুপারিশ অনুসরণ করুন, এবং তারপর এই সময় অলক্ষিত এবং স্বাস্থ্য সুবিধার সঙ্গে পাস হবে.