2024 লেখক: Howard Calhoun | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 10:20
আপনি কি কাজে যান? তুমি তাকে পছন্দ কর? না? অস্ত্রোপচার? খুব কম লোকই চিন্তা করে যে তারা বৃথা জীবন নষ্ট করছে। আপনি ভালভাবে বাঁচতে চান এবং নিশ্চিত যে একটি ভাল বেতন পেতে হলে আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। স্টিভ জবস যেমন বলেছিলেন: "আপনাকে 12 ঘন্টা নয়, আপনার মাথা দিয়ে কাজ করতে হবে।" কীভাবে আপনার সময় সঠিকভাবে পরিচালনা করবেন তা জানতে নীচে পড়ুন৷
তুমি যা চাও তাই করো
আপনি কি মনে করেন যে "আপনাকে 12 ঘন্টা নয়, আপনার মাথা দিয়ে কাজ করতে হবে" বাক্যটি ভুল? তাহলে আপনি অবশ্যই ভুল কাজে যাচ্ছেন। কিছু কারণে, অনেকে বিশ্বাস করে যে একজন ব্যক্তি যত বেশি সময় তাদের ক্রিয়াকলাপে ব্যয় করে, তত বেশি কার্যকর। এটা সত্য নয়। একজন ব্যক্তি উৎপাদনশীলভাবে দিনে মাত্র 4-6 ঘন্টা কাজ করতে পারে। 8 ঘন্টা খুব বেশি নয়, তবে উত্পাদনশীল সময়ও নয়। যদি একজন ব্যক্তি কিছুতে মনোনিবেশ করেন এবং তার কার্যকলাপের উন্নতির কথা ভাবেন, তাহলে শীঘ্রই একজন ব্যক্তির কাছে অন্তর্দৃষ্টি আসবে। ভালউদাহরণ ব্যবসায়ীরা। বাইরে থেকে দেখলে মনে হয় মানুষ খুব কম কাজ করে। একজন ব্যবসায়ী অফিসে ৩ ঘণ্টা কাটান। বাকি সময় তিনি ক্লায়েন্টদের সাথে দেখা করেন, সরবরাহকারীদের সাথে কথা বলেন ইত্যাদি। এবং বন্ধ দরজার পিছনে 3 ঘন্টা তিনি কী করেন? তিনি তার কাজের পরিকল্পনা করেন এবং নতুন ধারণা সম্পর্কে চিন্তা করেন। যখন একজন ব্যক্তি তার পছন্দের ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করেন, তখন আপনাকে উত্পাদনশীলভাবে কাজ করতে বাধ্য করার দরকার নেই। এটা অনিচ্ছাকৃতভাবে ঘটে।
ইংরেজিতে "আপনাকে 12 ঘন্টা নয়, আপনার মাথা দিয়ে কাজ করতে হবে" বাক্যটি কীভাবে শোনায়? দিনে 12 ঘন্টা কাজ করবেন না। তোমার মাথা ব্যবহার কর. উদ্ধৃতিটি পুনরায় লিখুন এবং এটি একটি বিশিষ্ট স্থানে ঝুলিয়ে দিন। সে আপনাকে নতুন অর্জনে অনুপ্রাণিত করুক।
আপনার স্মৃতিকে বিশ্বাস করবেন না
"আপনাকে 12 ঘন্টা নয়, আপনার মাথা দিয়ে কাজ করতে হবে" বাক্যটির সঠিকতা পরীক্ষা করতে, আপনাকে উত্পাদনশীলভাবে কাজ করার চেষ্টা করতে হবে। প্রথম পদক্ষেপ যা প্রতিটি ব্যক্তির নেওয়া উচিত তা হল ফোন বা একটি শারীরিক নোটপ্যাডে একটি নোট করা। কিসের জন্য? হঠাৎ আপনার মনে আসা সমস্ত স্মার্ট চিন্তা বা কাজ অবিলম্বে লিখে রাখা উচিত। এটি আপনার শক্তি সম্পদ সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে। প্রাতঃরাশ বা গোসলের সময় যে একটি ভাল ধারণা এসেছিল তা আপনাকে আধা ঘন্টার জন্য মনে রাখতে হবে না। আপনি যদি কাউকে কিছু প্রতিশ্রুতি দিয়ে থাকেন তবে তা এখনই লিখে রাখুন। আপনাকে অবিলম্বে এই ধরনের রেকর্ডগুলি সাজানোর বা পদ্ধতিগত করার দরকার নেই। আপনার কাজ হল আপনার মন থেকে সেই আবেশ বের করা যা আপনাকে আপনার উত্পাদনশীল কাজের সময় সম্পর্কে ভাবতে হবে। আপনার ছুটির সময়, আপনাকে কিছু নিয়ে ভাবতে হবে না। সম্পূর্ণরূপে মানুষতাদের কাজে মনোযোগ দিতে হবে। যেমন আপনি উপরে পড়তে পারেন, মূল বাক্যাংশে ইংরেজিতে "আপনাকে 12 ঘন্টা কাজ করতে হবে না, তবে আপনার মাথা" শব্দটি এরকম শোনাচ্ছে: দিনে 12 ঘন্টা কাজ করবেন না, আপনার মাথা ব্যবহার করুন। তাই এই বক্তব্য অনুসরণ করার চেষ্টা করুন। আপনার মস্তিষ্ককে সব সময় চাপ দেবেন না, কাজের সময় এটি করুন।
আপনার জীবনের পরিকল্পনা করুন
আপনি কি মনে করেন জাহাজ চালানো কঠিন? অবশ্যই এটা কঠিন। কিন্তু এই প্রক্রিয়াটি অনেক সহজ হয়ে যায় যখন ক্যাপ্টেনের কাছে একটি মানচিত্র, একটি নেভিগেটর এবং সমগ্র রুট বরাবর ল্যান্ডমার্ক থাকে। এখন জীবনের সাথে একটি সমান্তরাল আঁকা যাক। কল্পনা করুন যে সমুদ্র আপনার জন্য বরাদ্দ করা সময়, এবং ভাগ্য হল জাহাজ। তদনুসারে, আপনি অধিনায়ক। আপনি যে উপকূলে চান জাহাজটি নেভিগেট করতে আপনার একটি মানচিত্র থাকতে হবে। এটি ছাড়া, আপনি ঠিক কোন দিকে যাচ্ছেন তা বোঝা কঠিন হবে। মনে রাখবেন যে আপনাকে 12 ঘন্টা নয়, আপনার মাথা দিয়ে কাজ করতে হবে, আপনার জীবনের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। আপনি কি চান এবং আপনি কি জন্য প্রচেষ্টা করছেন সম্পর্কে চিন্তা করুন. প্রত্যেকে অবশেষে সুখী হতে চায়, একটি ভাল এবং প্রিয় চাকরি, পরিবার, সন্তান এবং ঘর পেতে চায়। একবার আপনার ইচ্ছার তালিকা প্রস্তুত হয়ে গেলে, পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য আপনাকে যে পথটি নিতে হবে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার কোর্স করা, একটি ভাষা শিখতে বা অন্য শহরে যেতে হতে পারে। হাতে একটি অ্যাকশন কার্ড থাকলে, জীবন সহজ হয়ে যায়।
আপনার দিনের পরিকল্পনা করুন
একটি জীবন পরিকল্পনা থাকা ভাল, তবে একা এটি যথেষ্ট নয়। শিখতে হবেপ্রতিদিনকে ভিন্ন কিছু হিসাবে বিবেচনা করুন। যখন একজন ব্যক্তি মাসগুলিকে সপ্তাহে ভাগ করে, তখন মনে হয় যে যা শুরু করা হয়েছে তা সম্পূর্ণ করতে এখনও অনেক সময় আছে। এবং যখন সময়কে 24 ঘন্টায় ভাগ করা হয়, তখন তা তীব্রভাবে সীমিত হয়ে যায়। প্রতিদিন পরিকল্পনা করুন। সকালে আপনার ঠিক কী করা দরকার তা যদি আপনি জানেন তবে বিছানা থেকে উঠা আরও সহজ হবে। যদি একজন ব্যক্তির কর্মের পরিকল্পনা না থাকে তবে তিনি নিজেকে আরও কিছুক্ষণ শুয়ে থাকতে দেবেন, তারপরে টিভি দেখবেন এবং কেবল মধ্যাহ্নভোজের সময় বাড়ি থেকে বের হবেন। এই ক্ষেত্রে, অর্ধেক দিন নষ্ট হবে। সর্বোপরি, সকাল হল দিনের সবচেয়ে উৎপাদনশীল অংশ। কিছু লোক এই বাক্যটিকে ভুল বোঝেন "আপনাকে 12 ঘন্টা নয়, আপনার মাথা দিয়ে কাজ করতে হবে।" মূল ব্যাখ্যাটি হল "আমার কাছে অনেক সময় আছে, তাই আমি আমার ইচ্ছামতো ব্যয় করতে পারি।" কিন্তু এই পদ্ধতির সাথে, উৎপাদনশীল কাজের সেই লালিত ঘন্টাগুলি খুঁজে পাওয়া কঠিন।
সারসংক্ষেপ
স্টিভ জবসের "আপনি অবশ্যই 12 ঘন্টা নয়, আপনার মাথা দিয়ে কাজ করতে হবে" বাক্যটি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কিন্তু মানুষ পুরোপুরি বুঝতে পারে না কিভাবে এটি প্রয়োগ করা উচিত। একজন ব্যক্তির শুধুমাত্র কাজ করা উচিত নয়, তবে পর্যায়ক্রমে তার ক্রিয়াকলাপের ফলাফলগুলিও যোগ করা উচিত। যদি এটি করা না হয়, তাহলে উন্নয়ন ভেক্টর সঠিকভাবে নির্বাচন করা হয়েছে কিনা তা সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার নয়। প্রতিটি ব্যক্তির উচিত প্রতি মাসে তাদের সাফল্য এবং অর্জনগুলি লিখতে অভ্যাস করা। এই পদ্ধতিটি ব্যক্তিকে পরবর্তী 30 দিনের জন্য সক্রিয়ভাবে কাজ করতে অনুপ্রাণিত করবে। আদর্শ বিকল্প হল প্রতি সপ্তাহে ফলাফলের যোগফল। একজন ব্যক্তি যত ঘন ঘন থামবে এবং দেখবে সে কী করছে এবং তার সময় কোথায় যাচ্ছে, এতে নিজেকে দেওয়া ততই ভাল হবেরিপোর্ট সংক্ষেপে, তিনি তার সাফল্য দ্বারা অনুপ্রাণিত হবেন, ব্যর্থতা বিশ্লেষণ করবেন এবং আসন্ন ঘটনা ও ঘটনা সম্পর্কে সর্বদা সচেতন থাকবেন।
অধ্যয়নে সময় কাটান
প্রতিদিনের রুটিনে আপনি নিজেকে হারিয়ে ফেলতে পারেন। স্টিভ জবস যেমন বলেছিলেন: "আপনাকে 12 ঘন্টা নয়, আপনার মাথা দিয়ে কাজ করতে হবে।" তাই ভাবুন: আপনি এই জীবন থেকে কি চান? সম্ভবত আপনি এমন একটি চাকরিতে কাজ করেন যা আপনি ঘৃণা করেন এবং এটি পরিবর্তন করতে চান। এই জন্য কি প্রয়োজন? আপনি নিজেকে যে এলাকায় দেখেন সে বিষয়ে জ্ঞান অর্জন করুন। কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন. নতুন কিছু শিখতে কখনই দেরি হয় না। আপনি শুধুমাত্র আপনার কার্যকলাপের ক্ষেত্র সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করতে পারবেন না, তবে আপনি যে এলাকায় কাজ করেন সেখানেও বিকাশ করতে পারেন। প্রথমত, আপনাকে উন্নত প্রশিক্ষণ কোর্স প্রয়োজন, পরিচালক নয়। নতুন জ্ঞানের জন্য ধন্যবাদ, আপনি আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে সক্ষম হবেন এবং আধুনিক প্রবণতা এবং প্রযুক্তির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারবেন।
আপনার কাজ, পরিবার বা বন্ধুদের পিছনে ফেলে যেতে ভয় পাচ্ছেন? একজন ব্যক্তি যা চায় তার জন্য তার কাছে সবসময় সময় থাকে। এটা তাদের সাথে মানুষ এবং যোগাযোগ ত্যাগ করা প্রয়োজন হয় না. আপনি অন্য কিছু দান করতে পারেন, যেমন সিরিজ বা সিনেমা দেখা।
একটি ভালো বিশ্রাম নিন
উৎপাদনশীলভাবে কাজ করতে, আপনাকে সময়ে সময়ে একদিন ছুটি নিতে হবে। এবং এটি কম্পিউটারে কাটানো একটি সন্ধ্যা হওয়া উচিত নয়, তবে দৃশ্যের পরিবর্তনের মতো কিছু। সবচেয়ে ভালো জিনিস হল প্রকৃতিতে আরাম করা। আপনার বন্ধুদের নিয়ে যান এবং তাদের সাথে বারবিকিউর জন্য বনে যান। যদি আপনার কাছে পুরো দুই দিন থাকে, আপনি একটি প্রতিবেশী শহরে ভ্রমণের ব্যবস্থা করতে পারেন বা দূরে কোথাও যেতে পারেন।
পরিবর্তনপরিবেশ শিথিল করতে এবং নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করতে সহায়তা করে। আপনি নতুন জায়গা দেখতে পাবেন, নতুন বন্ধু তৈরি করবেন এবং আপনার মস্তিষ্ককে শিথিল করতে সাহায্য করবেন। এই ধরনের বিশ্রাম সোফায় শুয়ে থাকা দিনের চেয়ে অনেক বেশি ফলপ্রসূ হবে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মস্তিষ্কে অক্সিজেন নিয়ে আসে, যা আপনাকে আরও ভাল চিন্তা করতে সহায়তা করে। তাই ভাল বিশ্রাম অবহেলা করবেন না, এবং যদি আপনার ভ্রমণের সুযোগ থাকে তবে যান।
অর্পণ করা কাজ
সবকিছু মাথায় রাখা অসম্ভব, আবার নিজে থেকে সবকিছু করাও কঠিন। আপনি যদি ক্রমাগত রুটিন করে থাকেন তবে আপনার কাছে সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার সময় থাকবে না। তাই নির্দ্বিধায় কাজ অর্পণ করুন. যদি কেউ আপনাকে সাহায্য করতে পারে তবে তাদের সাহায্য করুন। কখনও কখনও একজন ব্যক্তিকে সাহায্যের জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে, তবে আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার সময়ের মূল্য আরও বেশি। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি প্রক্রিয়াটি উপভোগ না করেন তবে আপনি দিনের বেশিরভাগ সময় পরিষ্কার করতে নাও পারেন। একজন গৃহকর্মী ভাড়া করুন যিনি সপ্তাহে দুবার আপনার কাছে আসবেন এবং একটি মাঝারি ফি দিয়ে অর্ডার বজায় রাখবেন। আপনি যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন তার জন্য আপনি সময় খালি করবেন। আপনি আপনার অবসর সময় শুধু কাজেই নয়, অবসর সময়েও কাটাতে পারেন।
আপনি যা দেবেন না তার প্রতিশ্রুতি দেবেন না
আপনাকে 12 ঘন্টা নয়, মাথা দিয়ে কাজ করতে হবে। অনেকেই সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং ব্যবসায়িক ম্যাগাজিনে এই শব্দগুচ্ছের ছবি দেখেছেন। কিন্তু মাথা দিয়ে কি কাজ করা যায় তা নিয়ে খুব কম মানুষই ভেবেছিলেন। আপনি যদি কিছু করতে না যান তবে অন্যদের কাছে প্রতিশ্রুতি না দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়ে শুরু করুন। বিনয় কিছু পারে নাতারা যে কাজ করতে পারে না বা করতে চায় না তা প্রত্যাখ্যান করুন। এই নেতৃত্ব কি? সময় হারানোর জন্য। বন্ধুকে একবার সাহায্য করা এক জিনিস, আর সব সময় করা আরেক জিনিস। লোকেদের আপনাকে অশ্বারোহণ করতে দেবেন না। আপনি কিছু করতে না চাইলে সরাসরি বলুন। অন্যদের অসন্তুষ্ট করতে ভয় পাবেন না, ভয় পাবেন যে অন্যরা আপনার কাছ থেকে যা চায় তা করতে সময় নষ্ট করে, আপনার সত্যিকারের আকাঙ্ক্ষা না শুনে এবং আপনার ভাগ্য পূরণ না করে আপনি নিজেকে বঞ্চিত করবেন।
প্রস্তাবিত:
বিশেষত্ব "জিওডেসি এবং রিমোট সেন্সিং" - কোথায় পড়াশোনা করতে হবে, কোথায় এবং কার দ্বারা কাজ করতে হবে
জিওডেসি এমন একটি বিজ্ঞান যা ছাড়া আধুনিক বিশ্বের সমস্ত ভবন, কাঠামো, মানচিত্র সহ কল্পনা করা অসম্ভব। যে কোন নির্মাণ একটি সার্ভেয়ারের কাজ দিয়ে শুরু হয়
একজন জেনেটিস্টের পেশা: বর্ণনা, বেতন, কোথায় পড়াশোনা করতে হবে, কোথায় কাজ করতে হবে
ভবিষ্যতের অনেক পেশা আছে, যার মধ্যে একজন জিনতত্ত্ববিদ তার বিশেষ পেশাগত ক্রিয়াকলাপের সাথে আলাদা। বিজ্ঞান এবং প্রযুক্তি স্থির নয়, বিজ্ঞানীদের এখনও অনেক আবিষ্কার করতে হবে। এবং আজ লোকেরা নিজেরাই তাদের কাজের সুবিধাগুলি লক্ষ্য করে। জেনেটিক্স কি অধ্যয়ন করে এবং কেন এই বিজ্ঞানীদের কার্যকলাপের ফলাফল আমাদের সমাজের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ?
স্থপতি-ডিজাইনার: পেশার বর্ণনা, কোথায় পড়াশোনা করতে হবে এবং কোথায় কাজ করতে হবে
সৃজনশীল পেশাগুলি অধ্যয়ন করে, আপনি একজন স্থপতির মতো বিশেষত্ব পেতে পারেন। তিনি ভবন এবং অভ্যন্তর নকশা. তবে একই সময়ে, এটি কেবল চেহারার জন্যই নয়, কার্যকারিতার জন্যও দায়ী। অতএব, একজন আর্কিটেক্ট-ডিজাইনারের বিশেষত্বকে সম্পূর্ণরূপে সৃজনশীল পেশার জন্য দায়ী করা যায় না। এটি এমন কিছু অনন্য, যা বিভিন্ন বিজ্ঞানের সংযোগস্থলে বিদ্যমান।
দুর্ঘটনার ক্ষেত্রে কোন বীমা কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করতে হবে: ক্ষতিপূরণের জন্য কোথায় আবেদন করতে হবে, ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ, কখন দুর্ঘটনার জন্য দায়ী বীমা কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করতে হবে, বিমার পরিমাণের হিসাব এবং অর্থ প্রদান
আইন অনুসারে, মোটর গাড়ির সমস্ত মালিক একটি OSAGO নীতি কেনার পরেই একটি গাড়ি চালাতে পারেন৷ বীমা নথি ট্র্যাফিক দুর্ঘটনার কারণে ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিকে অর্থ প্রদান করতে সহায়তা করবে। কিন্তু বেশিরভাগ চালকই জানেন না দুর্ঘটনার ক্ষেত্রে কোথায় আবেদন করতে হবে, কোন বীমা কোম্পানি
কীভাবে স্বাস্থ্য বীমা পলিসি পরিবর্তন করবেন? চিকিৎসা নীতি: পরিবর্তন করতে হবে না পরিবর্তন করতে হবে?
CHI প্লাস্টিক নীতি একটি আনুষ্ঠানিকভাবে অনুমোদিত নথি যা এর মালিককে সারা দেশে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা পেতে দেয়। এটি একটি নিয়মিত কাগজের নীতি এবং একটি সার্বজনীন ইলেকট্রনিক কার্ড সহ বাধ্যতামূলক স্বাস্থ্য বীমা পলিসির বিভিন্ন প্রকারের একটি।
