স্ব-উপস্থাপনা: নিজের সম্পর্কে সংক্ষেপে এবং সুন্দরভাবে। শিক্ষকের সৃজনশীল এবং সুন্দর স্ব-উপস্থাপনা

2024 লেখক: Howard Calhoun | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 10:20

আজ, নিজেকে অন্যের কাছে উপস্থাপন করা আমাদের প্রত্যেকের জন্য একটি দৈনন্দিন প্রয়োজন। কখনও কখনও আমাদের অংশীদাররা গুরুতর ব্যবসায়িক ব্যক্তি হয়, কখনও কখনও তারা নৈমিত্তিক পরিচিতি হয়, তবে পেশা এবং বয়স নির্বিশেষে, আমরা সবাই শুধুমাত্র একটি ইতিবাচক ধারণা তৈরি করতে চাই। এবং তাই এটি ঘটে যে পোশাক এবং আচরণের একটি শৈলী বেছে নেওয়ার মাধ্যমে, পরিচিত এবং অপরিচিত লোকেদের সাথে যোগাযোগ করে, বা এমনকি যেখানে অন্য ব্যক্তি আছে সেখানে উপস্থিত থাকার মাধ্যমে, আমরা ইতিমধ্যেই নিজেদেরকে এক বা অন্যভাবে উপস্থাপন করি। বৃহত্তর পরিমাণে, এটি অজ্ঞানভাবে ঘটে, কেউ বলতে পারে, "প্রাকৃতিক অন্তর্দৃষ্টি" এর স্তরে। যাইহোক, একটি সচেতন, পূর্ব পরিকল্পিত আচরণ, বিশেষ দক্ষতা ব্যবহার সঙ্গে আছে. এটি নিজের একটি সুন্দর আত্ম-উপস্থাপনা। সংক্ষেপে এবং সুন্দরভাবে প্রয়োগ করা একটি বাস্তব শিল্প।

স্ব-উপস্থাপনার ধারণা

অনেক মানুষ শুনেছেন কিন্তু এখনও "আত্ম-উপস্থাপনা" ধারণাটির অর্থ বুঝতে পারেননি। এই শব্দটি ইংরেজি শব্দ "উপস্থাপনা" এবং রাশিয়ান বাক্যাংশ "স্বয়ং" মিশ্রিত করার ফলে উদ্ভূত হয়েছিল। রাশিয়ানদের জন্যস্ব-উপস্থাপনা, স্ব-উপস্থাপনা, এবং ছাপ ব্যবস্থাপনার ধারণাগুলির জন্য ঐতিহ্যগুলি দীর্ঘকাল ধরে বৈশিষ্ট্যযুক্ত ছিল যা আমাদের সমাজের কাছাকাছি।

একটি নতুন শব্দ হিসাবে, সামাজিক পরিস্থিতির সুনির্দিষ্ট বিষয়গুলিকে বিবেচনায় নিয়ে স্ব-উপস্থাপনাকে নিজের ব্যক্তিত্বের মৌখিক এবং অ-মৌখিক প্রদর্শন হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। সহজ কথায়, এটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে নিজেকে উপস্থাপন করার ক্ষমতা, যোগাযোগের একটি পৃথক শৈলী, একটি অনন্য চিত্র। বেশিরভাগ মানুষ - সচেতনভাবে বা অচেতনভাবে - নিজের একটি ছাপ গঠনের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে চায়, তাই বিভিন্ন ধরনের স্ব-উপস্থাপনা।

স্ব-উপস্থাপনা এবং এর প্রকারগুলি। প্রাকৃতিক স্ব-উপস্থাপনা

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এর দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে: প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম।

প্রাকৃতিক স্ব-উপস্থাপনা ব্যতিক্রম ছাড়া সকল মানুষের সম্পত্তি। স্বাভাবিকভাবেই, এটি একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি ইমেজ গঠনের জন্ম থেকেই শুরু হয়। সুতরাং, শৈশবকাল থেকেই একজন ব্যক্তি নিজেই সন্দেহ না করে তার চিত্রের "ধাঁধা" সংগ্রহ করে। এটি কোন চিন্তাভাবনা এবং পূর্বাভাস ছাড়াই ঘটে, যেমনটি তারা বলে, "অপ্রত্যাশিত উদ্দেশ্য ছাড়াই।" এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটিকে প্রাকৃতিক বন্টন বলা হয়, যার ফলস্বরূপ একজন ব্যক্তি সামাজিক চেতনার ব্যবস্থায় নির্ধারিত হয়।

কিন্তু এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই বিশেষ ধরণের উপস্থাপনার কাঠামোর মধ্যে, প্রক্রিয়াটি নিজেই নিয়ন্ত্রণ এবং সামঞ্জস্য করা যায় না। এটি প্রাকৃতিক স্ব-উপস্থাপনার প্রধান "মর্যাদাবিরোধী"। এর প্রভাব ব্যক্তির জন্য ইতিবাচক হবে কিনা বা এর নেতিবাচক অর্থ থাকবে কিনা তা নিশ্চিতভাবে বলা অসম্ভব। এই প্রক্রিয়াটিকে একটি চিন্তাহীন, অনিয়ন্ত্রিত ব্যক্তিত্বের উপস্থাপনা হিসাবে আলাদা করা যেতে পারে।নিজে।

কৃত্রিম স্ব-উপস্থাপনা

যতক্ষণ পর্যন্ত একজন ব্যক্তি কৃত্রিম আত্ম-উপস্থাপনা উপলব্ধি করার ক্ষমতা অর্জন না করেন, ততক্ষণ এটি সম্পর্কে কিছুই করা যায় না।

নিজের সম্পর্কে কৃত্রিম আত্ম-উপস্থাপনা (সংক্ষিপ্তভাবে এবং সুন্দরভাবে বলা) মূল লক্ষ্য অনুসরণ করে - উপস্থাপিত জন্য উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিদের একটি গোষ্ঠীর কাছ থেকে একজন ব্যক্তির অনুগ্রহ লাভ করা। এটি করার জন্য, প্রথমত, সম্ভাব্য দর্শকদের সাথে যোগাযোগ প্রক্রিয়ার জন্য একটি অ্যালগরিদম তৈরি করা প্রয়োজন৷

এই ধরনের একটি সৃজনশীল স্ব-উপস্থাপনা সবচেয়ে সঠিকভাবে প্রকাশ করা হয় যখন আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের চোখে প্রাকৃতিক জিনিসটি খুব ক্ষতিকর মনে হয় এবং এটি কৃত্রিমভাবে ছদ্মবেশ ধারণ করা বেশ সম্ভব৷

একটি সাধারণ উদাহরণ: যখন, আপনার মেজাজের জন্য ধন্যবাদ, এমনকি নির্জীব বস্তুগুলি আপনার চারপাশে "নৃত্য" করে, এটি কখনও কখনও পারিবারিক এবং ব্যবসায়িক সম্পর্কের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, আপনাকে একটি "সাইকো", "ভারসাম্যহীন" এবং অবস্থান করে শীঘ্রই. একই সময়ে, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে একটি খারাপ, নেতিবাচক স্ব-উপস্থাপনার বৈশিষ্ট্য হল এর নেতিবাচক প্রভাবকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেওয়ার ক্ষমতা।

একটি ছবি তৈরি করা হচ্ছে

তদনুসারে, সহকর্মীদের চোখে না পড়ার জন্য, একটি শান্ত যুক্তিবাদী, কৌশল এবং কোথাও এমনকি বাস্তববাদীর একটি চিত্র তৈরি করা প্রয়োজন, বিশেষত যদি নেতার স্ব-উপস্থাপনা প্রয়োজন হয়। পরিবারে উচ্চ প্রশংসা অর্জনের জন্য, আপনার পরিবারের সদস্যদের বোঝা প্রয়োজন, আপনার পরিবারের স্বার্থে আত্মদান করার গুণ থাকতে হবে। যদিও মধ্যেকিছু পরিস্থিতিতে বা পেশাগত ক্রিয়াকলাপে, একটি সংবেদনশীল পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে, তবে এখানে প্রধান জিনিসটি মনে রাখা উচিত যে নিজের সম্পর্কে আপনার আত্ম-উপস্থাপনাটি সংক্ষিপ্তভাবে এবং সুন্দরভাবে জায়গায় উপস্থাপন করা উচিত এবং সমালোচনামূলকভাবে নেতিবাচক ধারণার কারণ না হওয়া উচিত।

অবশ্যই, এটি বলা সহজ, কিন্তু বাস্তবে এটি আরও কঠিন হয়ে উঠছে, কারণ আমাদের আত্মার স্বাভাবিক ভিত্তি, বিশেষ করে মানুষের চোখে আমাদের চেহারা নষ্ট করা, ছিঁড়ে গেছে।

উপহার বা শিল্প?

এবং তবুও, নিজের সম্পর্কে স্ব-উপস্থাপনা, সংক্ষিপ্তভাবে এবং সুন্দরভাবে উপস্থাপন করা, এটি একটি উপহার বা একটি শিল্প? আজ, একজন ব্যক্তি সমাজে উদ্ভূত বিভিন্ন পরিস্থিতিতে রয়েছে। এবং তার প্রয়োজন উজ্জ্বল প্যাকেজিং, সেইসাথে সুচিন্তিত নীতিবাক্য এবং স্লোগান। যদি আমরা যে কোনও পণ্যের একটি সাধারণ বিক্রয়ের প্রিজমের মাধ্যমে স্ব-উপস্থাপনাকে বিবেচনা করি, তবে এই ক্ষেত্রে পণ্যটি স্ব-উপস্থাপনা - নিজেই। স্ব-বিক্রয়ের প্রতিটি পর্যায়ে আয়ত্ত করা অসম্ভব, তদুপরি, একটি স্ব-উপস্থাপনা তৈরিতে দক্ষতা অর্জন না করে, সাধারণভাবে সমস্যাটি সমাধান করা এবং সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি অতিক্রম করা। প্রতিভা যেমন শ্রম এবং দৈনন্দিন প্রচেষ্টা ছাড়া অসম্ভব, তেমনি আত্ম-উন্নতি হল সেই কাজ যা আমরা সারা জীবন করি। অতএব, উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষকের স্ব-উপস্থাপনা একটি উপহার এবং একই পরিমাপে একটি শিল্প উভয়ই।

স্ব-উপস্থাপনের কারণ

তবে, এমন কিছু কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে উত্সাহিত করে, যদি তার স্বাভাবিক স্ব-উপস্থাপনা থাকে, তবে সচেতনভাবে একটি কৃত্রিম কাজে নিযুক্ত হতে।

সুতরাং, একটি সংক্ষিপ্ত স্ব-উপস্থাপনা আমাদের অনুমতি দেয়:

• অন্যান্য ব্যক্তিদের কাছ থেকে গ্রহণ করুনজীবনের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন ধরনের সম্পদ - তথ্যগত, বস্তুগত, মানসিক ইত্যাদি
• নিজের ব্যক্তিত্বের একটি ইমেজ তৈরি করা, যা সরাসরি নির্ভর করে ব্যক্তিগত বিশ্বাসের উপর এবং অন্যরা কীভাবে আমাদের দেখে তার উপর। সুতরাং, আপনার আশেপাশের অন্যরা যদি আপনার কৌতুক শুনে হাসে, তবে এটি আপনাকে ধারণা দেবে যে আপনি একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তি, যদি তারা আপনাকে জ্ঞানী এবং যোগ্য বলে কথা বলে, সময়ের সাথে সাথে আপনি নিজেই এটি বিশ্বাস করবেন।
• সামাজিক যোগাযোগগুলি মোটামুটি মসৃণভাবে প্রবাহিত হয়। কার্যত সমস্ত সংস্কৃতিই "মুখ বাঁচানোর" জন্য সম্মানকে মূল্য দেয়। আপনি যদি তাদের ভুলগুলি কৌশলে উপস্থাপন করেন তবে অন্যরা আপনার কাছে কম মন্তব্য করবে। যোগাযোগের ক্ষেত্রে, এই ধরনের আচরণ গুরুতর মুহূর্তগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে মসৃণ করবে, দ্বন্দ্ব এবং আগ্রাসন কমাবে।

এবং যদি একজন ব্যক্তির লক্ষ্য সবচেয়ে অনুকূল ছাপ তৈরি করা হয়, তবে যোগাযোগের প্রক্রিয়ায় একজন ব্যক্তি কেবল নিজেকে একজন অংশীদারের চোখ দিয়ে দেখতে পারবেন না, তার প্রত্যাশা অনুযায়ীও, তার আচরণ সংশোধন করুন, এবং শেষ পর্যন্ত অন্য লোকেদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করুন।

কর্মক্ষমতার মানদণ্ড

স্ব-উপস্থাপনের কার্যকারিতা কী? সুতরাং, যদি বক্তা শ্রোতার উপর একশত শতাংশ মতামত তৈরি করতে সক্ষম হয়, তবে আশি শতাংশ ব্যক্তিত্ব থেকে নেওয়া হয়। এবং যাতে এখানে প্রাকৃতিক স্ব-উপস্থাপনা খুব অপ্রয়োজনীয় মুহুর্তে সংক্ষিপ্তভাবে "তার মাথা দেখায়" না, যার ফলে ধাক্কা দেয়কৃত্রিম, জীবনের কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে এটি উপলব্ধি করা প্রয়োজন, তবে প্রয়োজনীয় উপস্থাপনাটি হাতে চলে যায়। যদি আপনার জীবনে এমন কোন ক্ষেত্র না থাকে, তবে আপনাকে এটি উদ্ভাবন করতে হবে।

সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, বদ্ধ ব্যক্তিদের জন্য, অন্তর্মুখী, কিন্তু এমন একটি ক্ষেত্রে কাজ করার জন্য যেখানে প্রচুর যোগাযোগ, সামাজিকতা, উদ্যোক্তা প্রয়োজন, দৈনিক একাকীত্ব প্রয়োজন, যার জন্য কমপক্ষে এক ঘন্টা বরাদ্দ করা যথেষ্ট। বহির্মুখী ব্যক্তিদেরও তাদের মেজাজের সাথে মেলে এমন কিছু ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হতে উৎসাহিত করা হয়, কখনও কখনও এমনকি চরম খেলাধুলায়ও। এই সমস্ত টিপস পৃথিবীর মতোই পুরানো এবং এই মুহূর্তে নতুন কিছু নয়৷

স্ব-টিউনিং

নিজেকে কীভাবে বিক্রি করতে হয় তা শিখতে এবং একজন শিক্ষক, শিক্ষাবিদ বা অন্য কোনো পেশার একজন ব্যক্তির আত্ম-উপস্থাপনা সফল এবং অবিচল ছিল, আপনাকে জানতে হবে এবং অনেক কিছু করতে সক্ষম হতে হবে। শুরুতে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের চেহারা, আচরণ, শৈলী সবই আমাদের।

নিজেকে উপস্থাপন করার আগে প্রথম কাজটি হল সম্ভাব্য শ্রোতাদের, এর অন্তর্নিহিত যোগাযোগের পদ্ধতি এবং আচরণ, চিন্তা করার পদ্ধতি, চেহারার ধরন, পছন্দগুলি সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন এবং বিশ্লেষণ করা।

এর পরে, আপনাকে নিজের উপর কাজ শুরু করতে হবে, অর্থাৎ, ভবিষ্যতের স্ব-উপস্থাপনার জন্য একটি নির্দিষ্ট দর্শকের জন্য স্ব-সামঞ্জস্য তৈরি করতে হবে। এবং এই ব্যবসায় অলসতার কোন স্থান নেই, এটি সতর্ক হওয়া এবং অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন তারা বলে, নিজের সাথে জড়িত হওয়া।

এই কৌশলটি ব্যবহার করে, আপনি যাদের কাছে আপনার স্ব-উপস্থাপনা উপস্থাপন করবেন তারা আপনাকে তাদের মনোযোগ এবং সম্মানের যোগ্য একজন রেফারেন্ট হিসাবে উপলব্ধি করবে। এইকৌশলটিকে "মনস্তাত্ত্বিক স্ট্রোকিং" হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। আজ, এটি সমাজকে প্রভাবিত করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। আপনি, যেমনটি ছিল, আপনি যে লোকেদের গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করতে চান তার একটি অংশ হয়ে ওঠেন এবং তারা আপনাকে সফলভাবে "বন্ধু বা শত্রু" শ্রেণীবিভাগের পদ্ধতিতে গ্রহণ করে, আপনাকে "তাদের নিজস্ব" উল্লেখ করে। এই ধরনের আত্ম-উপস্থাপনা সাফল্যের গ্যারান্টি।

আধিপত্যের স্ব-উপস্থাপনা

কৃত্রিম স্ব-উপস্থাপনার আরেকটি উপায় আছে, যা সম্ভাব্য দর্শকদের বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করেও তৈরি। এই পদ্ধতিটিকে "আধিপত্যের স্ব-উপস্থাপনা" বলা হয়। এই পদ্ধতির কৌশলটি এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে সেই গোষ্ঠীতে যাকে সেই অনুযায়ী প্রভাবিত করা দরকার, আপনি নিজেকে একটি মান হিসাবে উপস্থাপন করেন, যার ফলে একজন অনানুষ্ঠানিক নেতা হিসাবে কাজ করেন। যাইহোক, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এই কৌশলটি শুধুমাত্র তথাকথিত "নেতৃত্বাধীন" লোকেদের গোষ্ঠীর জন্য উপযুক্ত, "নেতা" সহ একটি গোষ্ঠীতে স্ব-উপস্থাপনের এই পদ্ধতি ব্যর্থ হতে পারে। এটি এড়ানোর জন্য, সম্ভাব্য দর্শকদের সাবধানে বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। একই সময়ে, একটি গোষ্ঠী বা শ্রোতাকে একাধিক ব্যক্তি এবং এক হিসাবে বোঝা যায়৷

অ্যালগরিদম

বর্তমানে, যথেষ্ট সংখ্যক "স্ব-উপস্থাপনা" পদ্ধতি রয়েছে, কিন্তু সেগুলি বেছে নেওয়ার সময় আপনাকে অবশ্যই অ্যালগরিদমটি কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে:

1. "সম্ভাব্য শ্রোতাদের" বিশ্লেষণ যেখানে "স্ব-প্রস্তুতি" নির্দেশিত হয়৷
2. প্রথম পর্যায়ের ভিত্তি হ'ল ব্যক্তিত্বের অ-মৌখিক এবং মৌখিক প্রকাশের কৌশলটি স্ব-উপস্থাপনের স্থান এবং এর বাস্তবায়নের সময়কালের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত।
3. আপনার ক্রিয়াকলাপ পরিস্থিতি অনুযায়ী নিয়ন্ত্রণ এবং সমন্বয় সাপেক্ষে।
4. প্রাকৃতিক স্ব-উপস্থাপনা কৃত্রিম প্রেক্ষাপটের বাইরে উপলব্ধি করা উচিত।

এটা সবসময় মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার মুখ। এবং যদি, আপনার মতে, কৃত্রিম আত্ম-উপস্থাপনের মধ্যে একটি বিন্দু থাকে, তাহলে নিজেকে পর্দা করা, সংশোধন করা এবং পরিবর্তন করা আপনার নিজের হাতে।

শুভকামনা!