পেশাদার দ্বন্দ্ব এবং তাদের সমাধানের উদাহরণ। পেশাগত দ্বন্দ্বের ধরন

2024 লেখক: Howard Calhoun | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 10:20

সমাজ বিজ্ঞান শেখায় যে যেকোন সামাজিক সম্পর্কের সাথে সংঘর্ষ জড়িত। এইভাবে বিশ্ব কাজ করে: একজন রাশিয়ানদের জন্য যা ভাল তা হল একজন জার্মানের জন্য মৃত্যু। প্রত্যাশা, লক্ষ্য ও স্বার্থের অমিলের ভিত্তিতে মতানৈক্য ও দ্বন্দ্ব দেখা দেয়। ন্যূনতম লোকসান দিয়ে কীভাবে এমন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসবেন? দ্বন্দ্ব কি সবসময় খারাপ? আসুন পেশাদার দ্বন্দ্বের উদাহরণগুলি অধ্যয়ন করে এটি বের করার চেষ্টা করি: এই বিষয়ে সামাজিক বিজ্ঞানের একটি সম্পূর্ণ শাখা রয়েছে৷

কীভাবে সংঘাত শুরু হয় এবং এটি কীভাবে চিহ্নিত হয়?

বিজ্ঞান দ্বন্দ্বকে উদ্দেশ্য, লক্ষ্য, প্রত্যাশার অমিল হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। এই দ্বন্দ্ব কেবল বাইরে নয়, একজন ব্যক্তির মধ্যেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। দ্বন্দ্ব সর্বদা দুই বা ততোধিক ভিন্ন দৃষ্টিকোণের উপস্থিতি জড়িত।

আবেগগতভাবে, দ্বন্দ্বটি স্ট্রেস, উত্তেজনা, অস্বস্তি, এমনকি 5টি অনুভূতির স্তরেও চিহ্নিত করা হয়। একটি দীর্ঘস্থায়ী দ্বন্দ্ব, একটি দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে রূপান্তরিত, ব্যক্তিগত স্তরে বা নেতিবাচক মানসিক রোগের কারণ হতে পারেসমাজে গোষ্ঠী প্রক্রিয়া, যেমন একটি দল ভাঙা, শ্রম উৎপাদনশীলতা হ্রাস, ধর্মঘট।

আপনি সামাজিক সংঘাতকেও তুলে ধরতে পারেন: সমাজে পেশাগত দ্বন্দ্বের উদাহরণ অস্বাভাবিক নয়। এগুলি হল কুখ্যাত শ্রেণী দ্বন্দ্ব (ইউরোপে) বা বর্ণ বিরোধ (ভারতে)।

পেশাগত দ্বন্দ্ব এখন দেখা দেয় না: ইতিহাসের উদাহরণ এটি নিশ্চিত করে। উদাহরণস্বরূপ, 19 শতক আবিষ্কারে সমৃদ্ধ ছিল, কিন্তু কোন আবিষ্কারক অবিলম্বে স্বীকৃত হয়েছিল? সকল অগ্রগামীর জনমতের সাথে বিরোধ আছে।

যা বিজ্ঞান অধ্যয়ন দ্বন্দ্ব

স্বার্থের দ্বন্দ্ব বিভিন্ন ধরণের সামাজিক এবং মানব বিজ্ঞান দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়, দ্বন্দ্বের স্তর এবং কারণের উপর নির্ভর করে। এই শিল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সমাজবিজ্ঞান;
• দ্বন্দ্ববিদ্যা;
• সামাজিক বিজ্ঞান;
• সামাজিক অধ্যয়ন;
• মনোবিজ্ঞান;
• ব্যবস্থাপনা;
• রাজনৈতিক বিজ্ঞান এবং অন্যান্য।

অনেক বিজ্ঞান বিভিন্ন কোণ থেকে দ্বন্দ্ব অধ্যয়ন করে, কিন্তু কেন?

আমাদের কি দ্বন্দ্ব অধ্যয়ন করা উচিত?

"যাকে সতর্ক করা হয়েছে সে সশস্ত্র," লোক জ্ঞান বলে। এই কারণেই একটি ঘটনা হিসাবে সংঘাত সম্পর্কে জ্ঞান শুধুমাত্র পরিচালকদের জন্যই নয়, যে কোনো ব্যক্তির জন্য দারুণ সহায়ক হতে পারে।

আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব অন্তত একবার প্রত্যেকের দ্বারা অভিজ্ঞ; কেউ কেউ পেশাদার দ্বন্দ্বের উদাহরণও স্মরণ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, নিয়ন্ত্রককে স্টোয়াওয়ের সাথে একাধিকবার তর্ক করতে হয়েছিল এবং আর্থিক পরিদর্শককেখেলাপিরা।

কীভাবে ঘুরে দাঁড়াতে হয় বা মতানৈক্য প্রশমিত করতে হয়, কীভাবে একটি বিতর্কিত পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে হয় তা জেনে আপনি অনেক প্রচেষ্টা, সময় এবং অন্যান্য সম্পদ বাঁচাতে পারেন। ইতিমধ্যে, বিজ্ঞান ইতিমধ্যে বিভিন্ন মানদণ্ড অনুসারে দ্বন্দ্বগুলিকে পদ্ধতিগত করেছে৷

সংঘাতের প্রকারভেদ এবং তাদের শ্রেণীবিভাগ

সর্বাধিক সাধারণ ভিত্তিতে, দ্বন্দ্বগুলি শর্তসাপেক্ষে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ ভাগে ভাগ করা যেতে পারে: পূর্বেরগুলি সমাজের সাথে, বহির্বিশ্বের সাথে যুক্ত, পরেরটি ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অঙ্গনে উদ্ভাসিত হয়৷

সামাজিক দ্বন্দ্বের গোষ্ঠীতে, কাজের মতপার্থক্যগুলি আলাদা, যার মধ্যে আরও বেশ কয়েকটি ধরণের দ্বন্দ্ব চিহ্নিত করা যেতে পারে:

• শ্রমিক দ্বন্দ্ব। তারা কর্মসংস্থান সম্পর্কের সাথে এর সমস্ত প্রকাশের সাথে যুক্ত এবং প্রধানত আইন দ্বারা সমাধান করা হয়৷
• সাংগঠনিক দ্বন্দ্ব। এগুলি শ্রম সমষ্টিতে গৃহীত রীতিনীতি এবং কর্পোরেট নিয়মগুলির সাথে পৃথক কর্মচারী বা গোষ্ঠীর আচরণ বা মনোভাবের অসঙ্গতিতে প্রকাশ করা হয়৷
• আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব। প্রকাশের বাহ্যিক রূপ নির্বিশেষে, এই ধরনের মতবিরোধ ব্যক্তিগত উদ্দেশ্যের উপর ভিত্তি করে।
• পেশাদার দ্বন্দ্ব। এগুলি মূল ক্রিয়াকলাপের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ এবং, যেমনটি ছিল, একটি নির্দিষ্ট পেশার সারাংশের মধ্যে এম্বেড করা হয়েছে৷

পেশাগত দ্বন্দ্বগুলি আরও সাধারণ হয়ে উঠছে: ইতিহাসের উদাহরণগুলি বিখ্যাত আইনজীবী কনি সম্পর্কে আমাদের বলতে পারে, যার কাজ সম্পূর্ণরূপে দ্বন্দ্ব নিয়ে গঠিত।

শ্রম এবং পেশাগত দ্বন্দ্ব কিভাবে তুলনা করে?

শ্রম এবং পেশাদার দ্বন্দ্বকে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়: তাদের মধ্যে কেবল মিল রয়েছে যে তারা ব্যবসায়িক ক্ষেত্রে উদ্ভূত হয়। শ্রমদ্বন্দ্বটি একটি কর্মসংস্থান চুক্তির অস্তিত্বকে বোঝায়, যার সাথে দ্বন্দ্ব দেখা দেয়, উদাহরণস্বরূপ, বস কাজের সময় পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং বিশেষজ্ঞ একটি নতুন সময়সূচীতে স্যুইচ করতে চান না। আরেকটি বিকল্প হল যখন, একটি যৌথ চুক্তির অধীনে, একজন কর্মচারীর আর্থিক সহায়তার অধিকার থাকে, কিন্তু নিয়োগকর্তা তাকে এই অর্থ প্রদান করতে অস্বীকার করেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, কর্মচারী শ্রম বিরোধ কমিশনে বা আদালতে আবেদন করতে পারেন, যেহেতু বিরোধটি প্রতিষ্ঠিত নিয়ম লঙ্ঘনের উপর ভিত্তি করে।

পেশাগত দ্বন্দ্ব একটি নির্দিষ্ট কাজের স্থান বা নিয়োগকর্তার সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে একই বিশেষত্বের সহকর্মীদের জন্য ক্রস-কাটিং। একটি উদাহরণ হল একজন শিক্ষকের কার্যকলাপ, যা ছাত্র, তাদের পিতামাতা, পরিদর্শক এবং প্রশাসনের সাথে মতবিরোধে পূর্ণ। পরিস্থিতি ভিন্ন হতে পারে: নিয়ন্ত্রণের ফলাফল, পরীক্ষা, কাগজপত্রের সঠিকতা, প্রয়োজনীয়তার গ্রহণযোগ্যতা বিতর্কিত। যদি একজন শিক্ষক চাকরি পরিবর্তন করেন, তাহলে এটি অসম্ভাব্য যে এইভাবে তিনি তার ক্রিয়াকলাপ থেকে দ্বন্দ্বের পরিস্থিতি বাদ দেবেন, কারণ সেগুলি পেশার বৈশিষ্ট্য।

পেশাগত দ্বন্দ্ব

একটি নিয়ম হিসাবে, পেশাদার দ্বন্দ্ব ক্ষতিকারক কর্মের ফলাফল নয়, তবে প্রোফাইল কার্যকলাপের একটি স্বাভাবিক উপাদান। একজন ব্যক্তি তার বিশেষ ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হওয়ার সাথে সাথে এই ধরনের দ্বন্দ্ব দেখা দেয়।

একজন আইনজীবী, নিয়ন্ত্রক বা ট্যাক্স ইন্সপেক্টরের মতো সুপরিচিত দ্বন্দ্ব-সৃষ্টিকারী পেশা রয়েছে। এমন একজন আইনজ্ঞ কল্পনা করা কঠিন যে, সবার সাথেসম্মত, অথবা নিয়ন্ত্রক একটি ক্ষণস্থায়ী stowaway এ মিষ্টি হাসি. সাধারণভাবে, খুব কম লোকই আর্থিক পরিদর্শকদের পছন্দ করে, তবুও তারা কাজ করতে এবং প্রয়োজনীয় সূচক সরবরাহ করতে বাধ্য, যেমনটি ঘরোয়া ব্যবস্থায় প্রচলিত।

সংঘাতের পেশাগত পরিস্থিতির জন্য বিশেষ চাপ প্রতিরোধ এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের ধরন প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একজন প্রভাবশালী এবং আবেগপ্রবণ ব্যক্তির পক্ষে আইন প্রয়োগকারী কর্মকর্তার পেশা বেছে নেওয়া কি সম্ভব? আপনি সম্ভবত সর্বদা চয়ন করতে পারেন, তবে এটি কোন কাজে আসবে কিনা তা প্রশ্ন৷

এটা ধরে নেওয়া হয় যে ইতিমধ্যেই একটি পেশা বেছে নেওয়ার পর্যায়ে, আবেদনকারীরা তাদের ভবিষ্যত কার্যক্রমের সারমর্ম বুঝতে পেরেছেন। প্রকৃতপক্ষে, এটি কেস থেকে অনেক দূরে পরিণত হয়েছে, এবং নির্বাচিত কাজে দ্বন্দ্বের উপস্থিতি, যুবকরা অনুমান করেছে বহু বছর পরে, অনুশীলনে।

সংঘাতের পরিস্থিতিতে আচরণের ধরন

গবেষণার প্রক্রিয়ায় সামাজিক বিজ্ঞানগুলি সংঘাতের পরিস্থিতিতে আচরণের জন্য বেশ কয়েকটি সাধারণ কৌশল চিহ্নিত করেছে:

• প্রতিদ্বন্দ্বিতা। এখন সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি, অযাচিতভাবে সামাজিকভাবে অনুমোদিত পদে উন্নীত। স্কুল পাঠ্যক্রমের মধ্যে এই ধরনের একটি সিস্টেম প্রবর্তনের একটি প্রচেষ্টা সমালোচনার সাথে দাঁড়ায় না, কারণ এই মডেলটি অন্যের ক্ষতির জন্য নিজের স্বার্থের জোরদার সন্তুষ্টির উপর ভিত্তি করে।
• অভিযোজন সুন্দরভাবে "অভিযোজন" শব্দটির অধীনে আবৃত। বৃহৎ কর্পোরেটগুলিতে আচরণের সবচেয়ে সাধারণ উপায়গুলির মধ্যে একটি, কর্পোরেট সংস্কৃতির নিয়মগুলি সম্পূর্ণভাবে আরোপ করার প্রেক্ষাপটে, একজন স্বতন্ত্র কর্মচারীর মনোভাব নির্বিশেষে।এটি অন্যের স্বার্থে নিজের স্বার্থের জন্য বেমানান বলিদানে প্রকাশ করা হয়।
• আপস। "তুমিও না আমিও না" নীতিতে কাজ করে। এই ধরনের একটি কৌশল সমস্ত পক্ষের স্বার্থকে বিচ্ছিন্ন করে এবং তাদের কাউকে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট করে না৷
• অলস এবং ভীতুদের জন্য এড়িয়ে চলা একটি মডেল। এই ধরনের আচরণের সাথে, বিষয়টি অন্যদের সাথে মিথস্ক্রিয়া এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলির সাধনা উভয়ই এড়িয়ে যায় - এক ধরণের বৈজ্ঞানিক "পাত্তা নেই"।
• সহযোগিতা। আউট একমাত্র গঠনমূলক উপায় মত মনে হচ্ছে. এটি একটি তৃতীয় বিকল্প যা জড়িত সকল পক্ষের স্বার্থকে সন্তুষ্ট করে। এই পথটিই দ্বন্দ্বকে উন্নয়নের উৎস করে তোলে।

পেশাগত দ্বন্দ্বের বিভিন্নতা

এই বিভাগে, উদীয়মান দ্বন্দ্বের উপগোষ্ঠীগুলিকে বিভিন্ন মানদণ্ড অনুসারে আলাদা করা যেতে পারে:

• ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রের দ্বারা: আইনি, পরিষেবা, ওষুধ, জনপ্রশাসন এবং অন্যান্য শিল্প;
• লোডের দিক অনুসারে: শারীরিক (ক্লান্তি, অনিয়মিত দিন) এবং নৈতিক (কঠিন সিদ্ধান্ত নেওয়া, অন্যের জন্য দায়িত্ব, অন্যের সীমা লঙ্ঘন এবং অন্যান্য);
• ঘটনার প্রকৃতির দ্বারা: প্রাকৃতিক (যখন একজন ডাক্তার একটি থেরাপিউটিক ইনজেকশন দিয়ে রোগীকে আঘাত করতে বাধ্য হয়) এবং কৃত্রিম (রাষ্ট্র ব্যবস্থার ব্যয়ের সাথে যুক্ত, যখন রাষ্ট্র পরিদর্শক, অনিচ্ছাকৃতভাবে, জড়িত হতে বাধ্য হয় অপ্রয়োজনীয় নথির আমলাতান্ত্রিক সংগ্রহে)।

আরো বিশ্লেষণ অন্যান্য ধরনের পেশাদার দ্বন্দ্ব সনাক্ত করতে সাহায্য করবে, কিন্তুতাদের মানদণ্ড ভিন্ন হবে।

পেশাগত দ্বন্দ্বের উদাহরণ

তাদের মধ্যে অনেকগুলি পরিষেবা খাতে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, গৃহস্থালির যন্ত্রপাতি মেরামত করার সময়, টেইলারিং স্টুডিওতে, হেয়ারড্রেসারে। প্রথম নজরে, একটি উর্বর এবং আর্থিক কাজ, কেন একটি উষ্ণ জায়গা না? ভাগ্য নেই: লোকেদের সাথে কাজ করা সর্বদা প্রদত্ত পরিষেবাগুলির সাথে গ্রাহকের অসন্তোষ থেকে উদ্ভূত সম্ভাব্য দ্বন্দ্ব জড়িত৷

সিভিল সার্ভিসও মেঘমুক্ত নয়, কারণ একজন সরকারি কর্মচারীর বিশেষ মর্যাদা তার উপর যথেষ্ট দায়িত্ব চাপিয়ে দেয়। উপরন্তু, সবাই এই বা সেই পাবলিক প্রতিষ্ঠানের প্রয়োজনীয়তা মেনে চলতে প্রস্তুত নয়, এবং এই ধরনের পরিস্থিতিতে, রাষ্ট্রের প্রোফাইল প্রতিনিধিকে এমন ব্যবস্থা নিতে বাধ্য করা হয় যা সিস্টেমে অংশগ্রহণকারীদের স্বার্থের সাথে সাংঘর্ষিক হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, একজন করদাতাকে কল্পনা করা কঠিন যে স্বেচ্ছায় এবং আনন্দের সাথে রাষ্ট্রকে কর প্রদান করে। যাইহোক, ট্যাক্স কর্তৃপক্ষ এই ধরনের অর্থ প্রদানের জন্য সমস্ত ব্যবস্থা নিচ্ছে, কখনও কখনও এমনকি জোর করেও।

একজন সামরিক বা আইন প্রয়োগকারী কর্মকর্তা একটি পেশাদার সংঘাতের একটি বিশেষ উদাহরণ হয়ে ওঠে: নৈতিক এবং শারীরিক, প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম দ্বন্দ্ব একই সাথে এখানে জড়িত। অস্ত্র ব্যবহারের একটি ক্ষেত্রে কী মূল্যবান, শত্রুতা বা সন্দেহভাজন ব্যক্তিকে আটকের কথা উল্লেখ না করা।

একজন বিচারকের পেশা ঠিক ততটাই দ্বন্দ্বমূলক, কারণ একটি পক্ষ সর্বদা সিদ্ধান্তে অসন্তুষ্ট থাকবে, এটিকে অবৈধ বিবেচনা করে। রাশিয়ায় পেশাদার দ্বন্দ্বের উদাহরণ খারাপ নয়একজন রাষ্ট্রনায়কের পেশা ব্যাখ্যা করে: তাদের সমালোচনা অনিবার্য।

গার্হস্থ্য এবং পেশাগত দ্বন্দ্ব: পার্থক্য কি?

নাম থেকেই বোঝা যায় যে সামাজিক জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে এবং ভিন্ন উদ্দেশ্যের জন্য এই ধরনের মতবিরোধ দেখা দেয়। দৈনন্দিন দ্বন্দ্ব কীভাবে পেশাদারদের থেকে আলাদা?

গৃহস্থালীর পরিস্থিতি সহবাসের পরিস্থিতি, হোস্টেলের নিয়ম লঙ্ঘন, ভাল প্রতিবেশীতা এবং কাজের পরিবেশের সাথে জড়িত - দলে আচরণের নিয়ম না মেনে চলা, কর্মীদের অসুবিধার সৃষ্টি করে।

যদি পেশাগত দ্বন্দ্ব স্বাভাবিকভাবেই একটি নির্দিষ্ট কার্যকলাপের খরচ হয়, তাহলে ঘরোয়া দ্বন্দ্ব সাধারণত উস্কে দেওয়া হয় বা ইচ্ছাকৃতভাবে উস্কে দেওয়া হয়।

অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বগুলি পক্ষগুলির সদিচ্ছা এবং আপস করার প্রবণতা দিয়ে এড়ানো যায়, যদিও পেশাদারদের বাদ দেওয়া অসম্ভব৷

ক্যারিয়ার নির্দেশিকা হল সম্ভাব্য দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি সম্পর্কে ধারণা পাওয়ার অন্যতম উপায়

এই ধরনের একটি বিষয় স্কুল থেকেই সবার কাছে পরিচিত, এবং আজ পর্যন্ত এটি তার প্রাসঙ্গিকতা হারায়নি। কর্মজীবন নির্দেশিকা শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট কার্যকলাপের জন্য একজন ব্যক্তির প্রবণতা নির্ধারণে নয়, বরং তাকে নির্বাচিত পেশার প্রোফাইল, এর বিষয়বস্তু এবং বিষয়বস্তু, সেইসাথে ঝুঁকি এবং সুবিধার সাথে পরিচিত করাও অন্তর্ভুক্ত।

মনস্তাত্ত্বিক সরঞ্জামগুলির সাহায্যে ক্যারিয়ার নির্দেশিকা পরীক্ষাকারী ব্যক্তির জন্য একটি নির্দিষ্ট কার্যকলাপ উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে, কারণ প্রতিটি কাজের প্রোফাইলের জন্য একটি পছন্দের ব্যক্তিত্বের ধরন রয়েছে।

এমনকি যদি ক্রিয়াকলাপের নেতৃস্থানীয় দিকটি চিহ্নিত করা হয়, তবে এর কাঠামোর মধ্যে বিভিন্ন সহ অনেক পেশা থাকতে পারেদ্বন্দ্বজনিততা, যা শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের ক্ষমতার মধ্যে থাকে। আপনি একজন ক্লায়েন্টকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "নির্বাচিত পেশায় একটি পেশাদার দ্বন্দ্বের একটি উদাহরণ দিন" এবং এটি অবিলম্বে স্পষ্ট হয়ে যাবে যে ব্যক্তি এই কার্যকলাপটি কতটা সম্পূর্ণরূপে কল্পনা করে৷

একজন পেশাদারের মনস্তাত্ত্বিক প্রতিকৃতি

ব্যক্তিত্বের সাইকোটাইপের সাথে নির্বাচিত পেশার সম্মতি নির্ধারণ করে, একটি নির্দিষ্ট কার্যকলাপে পেশাদার দ্বন্দ্বের তালিকা দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ভোক্তার সাথে (একজন হেয়ারড্রেসারের জন্য), একজন প্রতিপক্ষের সাথে (একজন আইনজীবীর জন্য), কর্তৃপক্ষের সাথে (একজন আইনজীবীর জন্য), পাবলিক প্রতিষ্ঠানের সাথে (একজন ধর্মীয় ব্যক্তিত্বের জন্য), ছাত্রদের সাথে (একজন শিক্ষকের জন্য)) দ্বন্দ্ব।

এই তথ্যগুলির উপর ভিত্তি করে, এই ধরনের কার্যকলাপের জন্য কোন চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি কাম্য এবং কোনটি গ্রহণযোগ্য নয় তা খুঁজে বের করা প্রয়োজন৷ উদাহরণস্বরূপ, একজন আইনজীবীর জন্য, অধ্যবসায় গুরুত্বপূর্ণ, একজন শিক্ষকের জন্য, সহনশীলতা, একজন হেয়ারড্রেসারের জন্য, সম্মতি।

যেকোন পেশায় উচ্চ স্ট্রেস রেজিস্ট্যান্স ভালো, কারণ এই ধরনের ব্যক্তি দ্রুত এক মোড থেকে অন্য মোডে যেতে পারে এবং নেতিবাচক জিনিসগুলি ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করতে পারে না।

পেশাদার দ্বন্দ্ব থেকে মানসিক চাপ কমানোর উপায়

এখানে প্রত্যেক প্রফেশনাল চাইলে তাদের নিজস্ব রেসিপি খুঁজে নিতে পারে। অবশ্যই, সেখানে সুপরিচিত:

• অভিজ্ঞতা কঠিন ভুলের সন্তান। সময়ের সাথে সাথে, মানসিক চাপের কারণগুলি থেকে মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষা তৈরি করা হয়, যার ফলে স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস পায়।
• আপনার প্রিয় পেশার একটি অনিবার্য অংশ হিসাবে সংঘাতের জন্য সেট করা।
• বিচ্ছিন্নতা এমন একটি চেতনার অবস্থা যেখানে পেশাদার পরিস্থিতিগুলি বাইরে থেকে পর্যবেক্ষণ করা বলে মনে হয় এবং বিশেষজ্ঞের সাথে এর কোনও সম্পর্ক নেই। সহজ কথায়, এটি এতটা আপত্তিকর নয় যে এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে উদ্বিগ্ন করে না।

অবশ্যই, দ্বন্দ্ব এতটা খারাপ নয় যদি এটি সঠিক উপায়ে পরিচালনা করা হয়। নেতিবাচকতার সাথে দ্বন্দ্বকে সমার্থক করা খুব কমই বোঝায়, কারণ পদার্থবিজ্ঞানের আইন অনুসারে মানসিক চাপের সম্ভাবনা নিজের এবং সমাজের উপকারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।