কম্পোজিট ড্রাই প্রোটিন মিক্স (SBKS) "Diso®" "Nutrinor"। GOST R 53861-2010 খাদ্যতালিকাগত (থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক) পুষ্টির পণ্য
কম্পোজিট ড্রাই প্রোটিন মিক্স (SBKS) "Diso®" "Nutrinor"। GOST R 53861-2010 খাদ্যতালিকাগত (থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক) পুষ্টির পণ্য

ভিডিও: কম্পোজিট ড্রাই প্রোটিন মিক্স (SBKS) "Diso®" "Nutrinor"। GOST R 53861-2010 খাদ্যতালিকাগত (থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক) পুষ্টির পণ্য

ভিডিও: কম্পোজিট ড্রাই প্রোটিন মিক্স (SBKS)
ভিডিও: নতুন সাইডের রড বাইন্ডিং এর কাজ চলছে। মেসার্স জামাল এন্টারপ্রাইজ) 2024, নভেম্বর
Anonim

চিকিৎসা পুষ্টি অপ্টিমাইজ করার জন্য, সংগঠন উন্নত করতে এবং এর গুণমান উন্নত করার জন্য, চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে মানসম্মত খাদ্যের একটি ব্যবস্থা প্রদান করা হয়। একটি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে প্রধান মানসম্মত খাদ্য এবং এর ভিন্নতা ছাড়াও (প্রোফাইলের উপর নির্ভর করে), তারা ব্যবহার করে:

  • সার্জিক্যাল ডায়েট;
  • পাকস্থলীর স্টেনোসিস সহ আলসারেটিভ রক্তপাতের জন্য ডায়েট;
  • আনলোডিং ডায়েট (চা, চিনি, আপেল, রাইস-কম্পোট, আলু, কুটির পনির, জুস, মাংস, ইত্যাদি);
  • বিশেষ খাদ্য (পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, প্রোব ডায়েট);
  • মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের জন্য খাদ্য;
  • নিরামিষ খাদ্য ইত্যাদি।
শুষ্ক যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণ
শুষ্ক যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণ

শুকনো প্রোটিন মিশ্রণের ব্যবহার রাশিয়ান স্বাস্থ্য ও সামাজিক উন্নয়ন মন্ত্রকের আইনি নথি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়খাদ্যতালিকাগত (থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক) পুষ্টি। "Diso Nutrinor" হল একটি কার্যকরী এবং উচ্চ-মানের পণ্য যা ডায়েট থেরাপিতে ব্যবহৃত হয়, যা মানবদেহকে সর্বোচ্চ জৈবিক মূল্যের সহজে হজমযোগ্য প্রোটিনের সর্বোত্তম সামগ্রী প্রদান করে এবং পুষ্টির প্রোটিন-শক্তি উপাদানকে সংশোধন করে৷

যেখানে প্রযোজ্য

এটি স্ট্যান্ডার্ড এবং বিশেষায়িত ডায়েটের অংশ হিসেবে এবং ব্যক্তিগতকৃত থেরাপিউটিক ডায়েটে সফলভাবে বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধ ও জটিল চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের জন্য শুকনো প্রোটিন যৌগিক মিশ্রণটি তিন বছর বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য খাদ্যতালিকাগত এবং প্রতিরোধমূলক খাবারের উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আর্থ-সামাজিক এবং ক্লিনিকাল কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে৷

কম্পোজিশন

প্রোটিন কম্পোজিট ড্রাই মিক্সের সংমিশ্রণে উদ্ভিজ্জ চর্বি, দুধের প্রোটিন, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, দ্রবণীয় খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, মাল্টোডেক্সট্রিন রয়েছে।

প্রোটিন উপাদান।

দুধের প্রোটিনগুলির একটি উচ্চ জৈবিক মান রয়েছে, এতে সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামাইনো অ্যাসিড রয়েছে, যার মধ্যে অপরিহার্যও রয়েছে, যাতে একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি শিশু উভয়ের মধ্যে তাদের প্রোটিনগুলি সম্পূর্ণরূপে সংশ্লেষিত হয়।

দুধের প্রোটিনগুলিতে অ্যামিনো অ্যাসিডের ভারসাম্য, ভাল হজম ক্ষমতা এবং সহজপাচ্যতা রয়েছে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে কার্যকরী অতিরিক্ত লোড নেই। দুধের প্রোটিন হল প্রোটিন-শক্তির ঘাটতি সংশোধন এবং প্রতিরোধ করার, শরীরের অভিযোজিত বৈশিষ্ট্যগুলিকে শক্তিশালী করা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়। ATSBCS "Diso" "Nutrinor" প্রোটিনের সংমিশ্রণে সর্বাধিক জৈবিক মান রয়েছে, যার সংশোধন করা অ্যামিনো অ্যাসিড স্কোর একের সমান৷

কার্বোহাইড্রেট উপাদান।

এতে রয়েছে মাল্টোডেক্সট্রিন এবং খাদ্যতালিকায় দ্রবণীয় ফাইবার, যা খাবারের সময় পূর্ণতা অনুভব করতে অবদান রাখে। এগুলি অন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা এবং বিপাকীয় পণ্যগুলির নির্গমনের জন্য প্রয়োজনীয়, এবং এছাড়াও এটি প্রিবায়োটিক যা অন্ত্রের বাস্তুতন্ত্রের গঠনকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে, উপকারী মাইক্রোফ্লোরা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে মানবদেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়৷

চর্বি উপাদান।

এই উপাদানটি উদ্ভিজ্জ চর্বি দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়, যা ফ্যাটি পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিডের উৎস যা শরীর দ্বারা পুরোপুরি শোষিত হয় এবং এতে কোলেস্টেরল থাকে না।

স্বাস্থ্যকর খাবার
স্বাস্থ্যকর খাবার

আবেদনের পরিধি

শুকনো প্রোটিন যৌগিক মিশ্রণটি জনসংখ্যার কাছে বিক্রির উদ্দেশ্যে, প্রতিবন্ধী এবং বয়স্কদের জন্য সমাজসেবা প্রতিষ্ঠান, চিকিৎসা সংস্থার খাদ্য ইউনিট, স্যানিটোরিয়াম এবং খাবার তৈরির একটি উপাদান হিসাবে অন্যান্য ক্যাটারিং প্রতিষ্ঠানের ব্যবহারের জন্য। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং তিন বছর বয়সী শিশুদের জন্য প্রতিরোধমূলক খাদ্যতালিকাগত এবং থেরাপিউটিক খাদ্যতালিকাগত পুষ্টির জন্য, সেইসাথে কর্মীরা যারা বিপজ্জনক কাজের পরিস্থিতিতে নিযুক্ত আছেন।

শিরাপথে ব্যবহার করবেন না।

বৈশিষ্ট্য

মিশ্রণটি GOST R 53861 2010 অনুসারে উত্পাদিত হয়। এগুলি থেরাপিউটিক খাদ্যতালিকাগত এবং প্রতিরোধমূলক খাদ্যতালিকাগত পুষ্টির পণ্য।

ঘনীভূত অবস্থায়খাদ্য GOST 19327-84.

পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে কাস্টমস ইউনিয়নের প্রযুক্তিগত প্রবিধানের সমস্ত প্রয়োজনীয়তা মেনে চলে "খাদ্য নিরাপত্তা সংক্রান্ত" 021/2011 নং 880, যা 2011-09-12 তারিখের কমিশনের রায় দ্বারা অনুমোদিত হয়েছিল এবং কাস্টমস ইউনিয়নের প্রযুক্তিগত প্রবিধান "খাদ্যতালিকাগত থেরাপিউটিক এবং খাদ্যতালিকাগত প্রতিরোধমূলক পুষ্টি সহ নির্দিষ্ট ধরণের বিশেষায়িত খাদ্য পণ্যের নিরাপত্তার বিষয়ে" 027/2012, 06/15/এর ইউরেশিয়ান অর্থনৈতিক কমিশন নং 34-এর কাউন্সিলের রেজোলিউশন দ্বারা গৃহীত 2012.

মিশ্রণের ক্লিনিকাল কার্যকারিতা ফেডারেল স্টেট বাজেটারি ইনস্টিটিউশন "নিউট্রিশন রিসার্চ ইনস্টিটিউট" এর রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেসের ক্লিনিকে ক্লিনিকাল ফর ক্লিনিকাল নিউট্রিশনের দুই বছরের অধ্যয়নের দ্বারাও নিশ্চিত করা হয়েছে, যা এই নিয়ম অনুসারে পরিচালিত হয়েছিল। রোগীদের দলগুলির মধ্যে প্রমাণ-ভিত্তিক ওষুধের পদ্ধতিগুলি বিস্তৃত নোসোলজিগুলির প্রতিনিধিত্ব করে৷

একটি জটিল প্রকৃতির ডায়েট থেরাপিতে SBCS ব্যবহার করার প্রযুক্তির উদ্ভাবনী বৈশিষ্ট্যটি 01.12.2010 তারিখের রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সের প্রেসিডিয়ামের সিদ্ধান্ত দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে৷ রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সেসের ন্যাশনাল রিসার্চ ইনস্টিটিউট অফ পাবলিক হেলথ দ্বারা পরিচালিত বিভিন্ন গবেষণায় চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান এবং জনসংখ্যার সামাজিক সুরক্ষা সংস্থাগুলিতে SBCS "Diso Nutrinor" ব্যবহারের উচ্চ অর্থনৈতিক ও সামাজিক দক্ষতা প্রমাণিত হয়েছে৷

sbx diso nutrinor
sbx diso nutrinor

মিশ্রণের উদ্দেশ্য

যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণটি পৃথক খাবার এবং খাবারের রাসায়নিক সংমিশ্রণকে অপ্টিমাইজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, মেনুতে প্রোটিন সামগ্রী সংশোধন করা হয়, খাদ্যের পুষ্টির ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়, যা এর উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলেউপাদান বিপাক, সংক্রমণের মানবদেহের সাধারণ প্রতিরোধ, অনাক্রম্যতা, হজমের উন্নতি করে, জীবনযাত্রার মান এবং শারীরিক কার্যকলাপ উন্নত করে। অর্থাৎ এটা সত্যিই স্বাস্থ্যকর খাবার।

প্রোটিন মিশ্রণ, বিশেষভাবে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়েছে, এটি তাদের স্বাদের বৈশিষ্ট্য পরিবর্তন না করে সাধারণভাবে বা একটি পৃথক খাবারের পুষ্টির মান এবং ঘনত্ব বাড়ানো সম্ভব করে।

মিশ্রণ উৎপাদনে, শুধুমাত্র আধুনিক উৎপাদন প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়, কাঁচামাল ব্যবহার করা হয় যা বিদ্যমান নিরাপত্তা ও মানের মান পূরণ করে।

ক্লিনিকাল পুষ্টির জন্য যৌগিক প্রোটিন শুষ্ক মিশ্রণটি স্লিমি স্যুপ, সিরিয়াল, উদ্ভিজ্জ খাবার, ময়দার খাবার, ডেজার্ট ইত্যাদির রেসিপিতে একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটিতে একটি সাধারণ প্রযুক্তি রয়েছে যার অতিরিক্ত সরঞ্জাম এবং অপারেশনের প্রয়োজন নেই।. নির্ধারিত ডায়েটের উপর নির্ভর করে প্রতিদিন 9-42 গ্রাম পর্যন্ত মিশ্রণের প্রস্তাবিত পরিমাণ।

যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণ মানক খাদ্যের পাশাপাশি ব্যক্তিগতকৃত থেরাপিউটিক পুষ্টির জন্য পুষ্টি থেরাপিতে দক্ষতা এবং শ্রেষ্ঠত্বের জন্য নতুন মান নির্ধারণ করে৷

রান্নার পদ্ধতি: নির্দেশনা

শুকনো প্রোটিন যৌগিক মিশ্রণটি খাবারের রেসিপির একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান হিসাবে প্রবর্তন করা হয় (প্রতি পরিবেশন 9 থেকে 28 গ্রাম পর্যন্ত) তাদের প্রস্তুতির প্রায় তিন থেকে পাঁচ মিনিট আগে প্রস্তুতির পর্যায়ে (স্লিমি স্যুপ, সিরিয়াল, ডেজার্ট, উদ্ভিজ্জ খাবার)।

চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের জন্য শুকনো প্রোটিন যৌগিক মিশ্রণ
চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের জন্য শুকনো প্রোটিন যৌগিক মিশ্রণ

প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তা বয়স, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাত্রা, লিঙ্গ, স্বাস্থ্যের অবস্থা, শরীরের ওজন এবং প্রতিদিন শরীরের ওজনের প্রতি কিলোগ্রাম 0.8-2 গ্রাম থেকে রেঞ্জ দ্বারা নির্ধারিত হয়৷

একজন প্রাপ্তবয়স্কের মেনুতে প্রোটিনের পরিমাণ প্রতিদিন প্রায় 80 থেকে 90 গ্রাম। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে খাদ্যে প্রবেশ করা প্রোটিনগুলি অ্যামিনো অ্যাসিড গঠনের পরিপ্রেক্ষিতে সম্পূর্ণ এবং ভালভাবে শোষিত হয়। ঠিক একই, এই বৈশিষ্ট্যগুলি এই পদার্থের জৈবিক মানকে প্রভাবিত করে। একটি যৌগিক সূত্রের প্রোটিন মোট প্রোটিনের প্রয়োজনের পনের শতাংশের জন্য দায়ী হতে পারে, যা প্রতিদিন সূত্রের দশ থেকে ত্রিশ গ্রাম।

সুবিধার জন্য মাপার চামচ

ব্যবহারের সুবিধার জন্য, পাউডারড প্রোটিন কম্পোজিট ব্লেন্ড জারটিতে একটি বিশেষ স্কুপ রয়েছে যা আট গ্রাম মিশ্রণ (একটি স্লাইড ছাড়া) ধারণ করে, যা চার গ্রাম প্রোটিনের সাথে মিলে যায়। এক গাদা স্কুপে দশ গ্রাম মিশ্রণ থাকে, যা পাঁচ গ্রাম প্রোটিন।

আপনি একটি চা চামচ বা একটি টেবিল চামচ দিয়ে মিশ্রণের প্রয়োজনীয় পরিমাণ পরিমাপ করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে জানতে হবে যে এক টেবিল চামচে দশ গ্রাম মিশ্রণ রয়েছে (একটি সামান্য স্লাইড সহ), এবং একটি চা চামচে পাঁচ গ্রাম রয়েছে।

এটি শুষ্ক যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণ "ডিসো নিউট্রিনর" এর নির্দেশাবলী দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে।

সূত্রটি কি স্তন্যদানের উন্নতি করে?

স্তন্যপান করানো একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা শিশুর স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, শুধুমাত্র শৈশবকালেই নয়, ভবিষ্যতে তার সারা জীবন ধরে। বুকের দুধের পরিমাণগত এবং গুণগত বৈশিষ্ট্য সরাসরি মায়ের খাদ্যের উপর নির্ভর করে। সেসুষম খাবার খেতে হবে।

মায়ের দুধের সাথে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি শিশুর শরীরে আসে, তাই মহিলাদের শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে পূরণ করতে হবে।

স্তন্যপান করানোর সময় একজন মহিলার খাদ্য কিছুটা সীমিত, কারণ কিছু খাদ্য গোষ্ঠী একেবারেই বা ন্যূনতম পরিমাণে খাওয়া হয় না, যা পুষ্টির মান এবং পুষ্টির বৈচিত্র্যকে প্রভাবিত করতে পারে না।

প্রোটিন কম্পোজিট ড্রাই ডিসো নিউট্রিনর নির্দেশনা মিশ্রিত করুন
প্রোটিন কম্পোজিট ড্রাই ডিসো নিউট্রিনর নির্দেশনা মিশ্রিত করুন

স্তন্যদানের সময় একজন মহিলার ডায়েটে শুকনো যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণের ব্যবহার পুষ্টিকে উল্লেখযোগ্যভাবে অপ্টিমাইজ করা সম্ভব করে তোলে। বর্ধিত জৈবিক মূল্যের প্রোটিনের সঠিক পরিমাণে খাদ্যের সমৃদ্ধির কারণে এটি ঘটে।

স্তন্যদানকারী মহিলাদের খাদ্যে শুকনো যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণ যোগ করার কার্যকারিতা FSBSI "ফেডারেল রিসার্চ সেন্টার ফর নিউট্রিশন অ্যান্ড বায়োটেকনোলজি" দ্বারা বিশ্লেষণ করা হয়েছে। সম্পাদিত অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে, সহজে হজমযোগ্য প্রোটিন দিয়ে মেনুকে সমৃদ্ধ করার জন্য খাদ্যতালিকাগত খাবার তৈরির জন্য SBCS-এর ব্যবহারের বিষয়ে কিছু সুপারিশ দেওয়া হয়েছিল৷

আহারে ব্যবহার করুন

শুকনো যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণ "DISO" "Nutrinor" একজন স্তন্যপান করানো মায়ের প্রতিদিনের খাবারে ব্যবহার করা যেতে পারে প্রোটিনের সাথে শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে পরিপূর্ণ করতে, যা অ্যামিনো অ্যাসিড গঠনের পরিপ্রেক্ষিতে সম্পূর্ণ হবে। একই সময়ে, রান্না করা খাবারের স্বাদের বৈশিষ্ট্য এবং খাদ্যের মোট প্রোটিনের পরিমাণের প্রায় 20% হারে সংরক্ষিত হয়। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, একটি মিশ্রণ থেকে প্রোটিন দিয়ে স্যাচুরেটেড খাবার তৈরির প্রযুক্তিটি সহজ, এটির প্রয়োজন নেইনির্দিষ্ট রন্ধনসম্পর্কীয় দক্ষতা।

পণ্যের কোন স্বাদ নেই কেন?

প্রোটিন শুষ্ক যৌগিক মিশ্রণ "DISO" "Nutrinor" এর সুনির্দিষ্টতা এর নিরপেক্ষ স্বাদে নিহিত। স্বাদযুক্ত সংযোজনগুলির অনুপস্থিতির কারণে, পণ্যটি ব্যবহারে সর্বজনীন হয়ে ওঠে, যেহেতু মিশ্রণটি আপনার স্বাদে যে কোনও খাবারে যোগ করা যেতে পারে (শস্য, সিরিয়াল, কুটির পনির থেকে খাবার, ডিম, শাকসবজি, মিষ্টান্ন, পানীয়, ডেজার্ট, পেস্ট্রি ইত্যাদি.) মিশ্রণটি যোগ করার কারণে খাবারের সাধারণ খাবারের সুগন্ধ এবং স্বাদ পরিবর্তন হবে না, যখন মেনুটি বর্ধিত জৈবিক মূল্যের প্রোটিন দিয়ে সমৃদ্ধ হবে।

SBKS এর দাম কত?

খাদ্য ঘনীভূত হয়
খাদ্য ঘনীভূত হয়

মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ এবং মূল্য

মিশ্রণটি 75% এর বেশি আপেক্ষিক আর্দ্রতায় এক বছরের জন্য সংরক্ষণ করা হয়, তাপমাত্রা এক থেকে বিশ ডিগ্রি সেলসিয়াস।

আসল প্যাকেজিং খোলার পরে, মিশ্রণটি তিন সপ্তাহের বেশি ঠান্ডা, শুকনো জায়গায় (ফ্রিজে নয়) সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পণ্যটি পাঁচ কিলোগ্রামের একটি পরিবহন প্যাকেজ (নেট) এবং ভোক্তা প্যাকেজিং - চারশো গ্রাম নেট। মিশ্রণটি একটি তাত্ক্ষণিক দানাদার পণ্য। পাঁচ কিলোগ্রামের প্যাকেজের দাম 400 রুবেল৷

ক্লিনিকাল পুষ্টির জন্য শুকনো যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণ
ক্লিনিকাল পুষ্টির জন্য শুকনো যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণ

উপসংহার

বর্তমানে একজন সাধারণ ব্যক্তির পক্ষে এমনভাবে ডায়েট তৈরি করা খুব কঠিন যে শরীরে সঠিক পরিমাণে প্রোটিন সরবরাহ করা হয়। প্রোটিন পুষ্টি একটি পরিমাণগত সমস্যা নয়, কিন্তু একটি গুণগত সমস্যা। খাদ্যে প্রোটিনের প্রধান গুণগত বৈশিষ্ট্যএর জৈব উপলভ্যতা এবং মান। এর ঘাটতি পূরণের জন্য, আপনি একটি শুষ্ক যৌগিক প্রোটিন মিশ্রণ "DISO" "Nutrinor" কিনতে পারেন, যা আপনাকে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং অতিরিক্ত খাওয়ার উপর অতিরিক্ত চাপ ছাড়াই স্বাভাবিক পরিমাণে খাবার বজায় রাখতে দেয়।

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

কিশোরীদের পক্ষে ইন্টারনেটে অর্থ উপার্জন করা কি সম্ভব?

ব্যক্তিগত আয়: এটি নগদ আয়ের সামগ্রিকতা, উত্স এবং নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি

আপনি কীভাবে অনলাইনে অর্থ উপার্জন করতে পারেন? পাঁচটি বাস্তব উপায়

কিভাবে Sberbank থেকে "মোবাইল ব্যাংক" আনলক করবেন: নির্দেশাবলী এবং সুপারিশ

কিভাবে Sberbank এর "মোবাইল ব্যাঙ্ক" আনলক করবেন

Sberbank কার্ডে টাকা রাখার বিভিন্ন উপায়

কিভাবে Sberbank কার্ডে টাকা রাখবেন: সম্ভাব্য বিকল্প

কীভাবে একটি বাড়ির বাজেট পরিকল্পনা করবেন এবং বিজ্ঞতার সাথে অর্থ পরিচালনা করবেন?

একটি Sberbank কার্ড টপ আপ করার সুবিধাজনক উপায়

কীভাবে কার্ডে টাকা রাখবেন? সহজ উপায়ে

কিভাবে WebMoney থেকে আপনার ফোনে অর্থ স্থানান্তর করা যায় তা নিয়ে কাজ করা

"Sberbank থেকে ধন্যবাদ": অংশগ্রহণকারীদের প্রতিক্রিয়া এবং প্রোগ্রামের সূক্ষ্মতা

আমানত এবং অবদান। হোম ক্রেডিট ব্যাংক"

কিউই থেকে WebMoney এবং ফেরত টাকা ট্রান্সফার করবেন কীভাবে? আমরা জ্ঞান শেয়ার করি

আপনি কি জানেন কিভাবে Sberbank কার্ড দিয়ে ফোনের জন্য অর্থপ্রদান করতে হয়?